Франция диетологлари навбатдаги тадқиқотни олмага бағишлашди. Тадқиқотлар давомида бу меванинг энг фойдали хусусиятлари аниқланди. Маълум бўлдики, олма биринчи навбатда гемоглабинни кўтаради, нафас қисиш хасталигини нари ҳайдайди.
Бундан ташқари, Альцгеймер, онкологик хасталиклар, ёш ўтиши натижасида пайдо бўладиган артритдан ҳам бизни қаттиқ туриб ҳимоя қилади. Қолаверса, олма юрак фаолиятини яхшилайди. Демак, юрак қон-томир хасталигига чалинганлар ҳар куни 1-2 тадан олма истеъмол қилиши тавсия этилади.
Олма овқат ҳазм қилишда ҳам тенгсиз ҳисобланиб, ич қотишига барҳам беради.
Диетологлар қандли диабет билан оғриганларга олманинг яшил тури, масалан, «семирянка» истеъмол қилишни тавсия қилишади. Бу олма нордонсифат бўлиб, қондаги қанд миқдорини меъёрда ушлаб туради. Турли заҳарли моддаларни организмдан ҳайдаб чиқаришда ҳам олманинг фойдаси катта.
Дарвоқе, ортиқча вазндан азобланаётганлар ҳам албатта олма истеъмол қилишлари керак. “Замин” янгиликларини “Youtube”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Терактдан кейин Россиядаги Тожикистон фуқаролари нафрат ва тажовузга дучор бўлмоқда
АҚШ расмийлари: Миллионлаб америкаликлар хитойлик ҳакерлар ҳужумига учраган
Россиялик терговчилар терактда айбланаётганлар оиласини сўроқ қилиш учун Тожикистонга келди
Россиянинг ҳарбий операциядаги манёври Украинани ҳайратга солди
Эммануэл Макрон: “Украина тез орада қулаши мумкин”
Россия қўшинлари Авдеевкадаги иккита қишлоқни эгаллаб олди
Эрдўғон террорчилар ҳақида кескин гапирди
Россия Украинанинг ҳарбий дрон йиғув иншоотларини йўқ қилди