23:34 / 25.03.2018
9 859

Олма энг хавфли хасталиклардан инсонни ҳимоя қилади

Олма энг хавфли хасталиклардан инсонни ҳимоя қилади
Франция диетологлари навбатдаги тадқиқотни олмага бағишлашди. Тадқиқотлар давомида бу меванинг энг фойдали хусусиятлари аниқланди. Маълум бўлдики, олма биринчи навбатда гемоглабинни кўтаради, нафас қисиш хасталигини нари ҳайдайди.

Бундан ташқари, Альцгеймер, онкологик хасталиклар, ёш ўтиши натижасида пайдо бўладиган артритдан ҳам бизни қаттиқ туриб ҳимоя қилади. Қолаверса, олма юрак фаолиятини яхшилайди. Демак, юрак қон-томир хасталигига чалинганлар ҳар куни 1-2 тадан олма истеъмол қилиши тавсия этилади.

Олма овқат ҳазм қилишда ҳам тенгсиз ҳисобланиб, ич қотишига барҳам беради.

Диетологлар қандли диабет билан оғриганларга олманинг яшил тури, масалан, «семирянка» истеъмол қилишни тавсия қилишади. Бу олма нордонсифат бўлиб, қондаги қанд миқдорини меъёрда ушлаб туради. Турли заҳарли моддаларни организмдан ҳайдаб чиқаришда ҳам олманинг фойдаси катта.

Дарвоқе, ортиқча вазндан азобланаётганлар ҳам албатта олма истеъмол қилишлари керак.

arenda kvartira tashkent


Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босинг
Янгиликлар » Саломатлик » Олма энг хавфли хасталиклардан инсонни ҳимоя қилади