Англиядаги Суррей университети олимлари ухлашга кеч ётиб, кеч туришни маъқул кўрувчи инсонлар («бойўғли»лар)да эрта уйғонувчи «тўрғай»ларга қараганда бемаҳал ўлим хавфи юқорироқ эканлигини аниқлади. Бу ҳақда MedicalXpress пресс-релиз хабарига таяниб Дарё хабар берди.
Тадқиқотда ёши 38 дан 73 гача бўлган 433 мингдан ортиқ одам иштирок этди. Улар тўртта: эрталабки, ўртача эрталабки, кечки ва ўртача кечки хронотипларга ажратилди. Кўнгиллилар аҳволи олти ярим йил давомида кузатиб борилган.
«Бойқуш»ларда турли сабаблар, жумладан, юрак-қон томирлари хасталикларидан бемаҳал вафот этиш хавфи «тўрғай»ларникидан ўн фоизга юқори эканлиги аниқланди. Бундан ташқари, улар диабет, руҳий ва асаб бузилишларидан кўпроқ азият чекади.
Олимларнинг сўзларига қараганда, инсон хронотипи қайсидир даражада генетик белгиланса, бу «бойўғли»лар учун кун тартиби, жумладан, иш куни бошланишини кўчириш заруратини англатади. “Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Терактдан кейин Россиядаги Тожикистон фуқаролари нафрат ва тажовузга дучор бўлмоқда
Сувни тик турган ҳолда ичиш мумкин эмаслиги илмий жиҳатдан исботланди
Россиялик терговчилар терактда айбланаётганлар оиласини сўроқ қилиш учун Тожикистонга келди
Эрдўғон террорчилар ҳақида кескин гапирди
Россиянинг ҳарбий операциядаги манёври Украинани ҳайратга солди
Эммануэл Макрон: “Украина тез орада қулаши мумкин”
Россия қўшинлари Авдеевкадаги иккита қишлоқни эгаллаб олди
Москвадаги теракт бўйича яна уч киши ушланди