Диетолог ва шифокорлар сувнинг қанчалар фойдали эканлигини жуда кўп таъкидлашади. Кунига 2 литрдан сув ичиш эса сиз-у биз ўйлагандек фақатгина метоблозимни яхшилаб озишга ёрдам бериш эмас, яна бир қатор фойдали хусусиятларга эга ҳам экан.
1 ой давомида қатъий равишда ҳар куни 2 литрдан сув ичсангиз қуйидаги ўзгаришларни дарҳол пайқайсиз.
1. Юздаги ҳуснбузарлар ва ажинлар камаяди;
2. Қорин тортилади;
3. 1,5-2 килога озасиз;
4. Бош оғриги нари кетади;
5. Ошқозон камроқ овқат талаб қила бошлайди;
6. Ичаклар фаолияти яхшиланади;
7. Тўқималарда йиғилиб қолган суюқлик ва шишлардан ҳалос бўласиз.
Оддий сув ўрнига уни ялпиз барглари, лимон бўлаги, апельсин ва реза мевалар билан аралаштириб ҳам ичишингиз мумкин. «Замин» янгиликларини «Вконтакти»да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Украина аскарлари Зеленскийнинг баёнотига кутилмаган муносабат билдиришди
Хитой ТИВ: АҚШ дунёдаги энг йирик дезинформация манбаи
Қирғизистон президенти масжидда намоз ўқиб, ифторлик берди
Исроилда минглаб одамлар гаровга олинганларни озод қилишни талаб қилди
103 ёшли италиялик аёл ҳайдовчи жаримага тортилди
Пермдаги сайлов участкасида портлаш юз берди
Шавкат Мирзиёев Қозоғистон бош вазири Олжас Бектеновни қабул қилди
Эксперт: Путиннинг сайловдаги ғалабаси Ўзбекистон билан муносабатларни мустаҳкамлайди