Ҳар биримиз болаликда манна ёрмасидан тайёрланган бўтқани жуда яхши кўрганмиз. Унинг майин таъмини эслаганда болалик ҳотираларининг ўз ўрнидан бош кўтариши ҳам бежизга эмас. Орамизда айримлар унинг суюқ ҳолатда тайёрланганини, яна кимлардир эса қуюқроқ кўринишини тановул қилишга истак билдирадилар. Бу турдаги бўтқани болалар ҳам севиб истеъмол қилишлари рост. Аммо унинг сиз билмаган зарарли жиҳатлари борки, улардан хабар топиш асло зарар қилмайди.
Диетологлар фикрига кўра, манна ёрмаси таркибидаги витамин, минераллар ва оқсил организм учун фойдали бўлса-да, ёрма болакайлар учун хавф туғдириши ҳам мумкин. Бўтқанинг чўзилувчан бўлишига ёрдам берувчи глютен аллергия келтириб чиқариши, шунингдек ошқозон шиллиқ қаватини юпқалаштириб юбориши ҳақиқат.
Ёрма таркибидаги фитин эса организм томонидан кальцийнинг сингдирилишига тўсқинлик қилади.
Бундан келиб чиқадики, манна ёрмасидан тайёрланган бўтқани кунора истеъмол қилиш ярамайди. Ҳафтасига 1-2 марта тановул қилишни эса меъёрий деб баҳолаш мумкин. “Замин” янгиликларини “Инстаграм”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
Терактдан кейин Россиядаги Тожикистон фуқаролари нафрат ва тажовузга дучор бўлмоқда
Сувни тик турган ҳолда ичиш мумкин эмаслиги илмий жиҳатдан исботланди
Россиялик терговчилар терактда айбланаётганлар оиласини сўроқ қилиш учун Тожикистонга келди
Эрдўғон террорчилар ҳақида кескин гапирди
Россиянинг ҳарбий операциядаги манёври Украинани ҳайратга солди
Эммануэл Макрон: “Украина тез орада қулаши мумкин”
Россия қўшинлари Авдеевкадаги иккита қишлоқни эгаллаб олди
Москвадаги теракт бўйича яна уч киши ушланди