Америка кардиологлари уюшмаси кенг кўламли ўрганиш ўтказганида аксарият витаминли қўшимчаларнинг инсон организмига ижобий таъсири унча катта эмаслиги аниқланди, деб ёзмоқда «Business Insider». Тадқиқотчилар фармацевтика бозоридаги мультивитаминли комплекслар ва биологик фаол қўшимчалар таркибига кирувчи В, С ва D витаминларини деярли фойдасиз деб топишди.
Тадқиқот давомида «ҳақиқий» витаминлар, бошқа фойдали моддалар ва микроэлементлар фақат табиий маҳсулотлар таркибида бўлиши исботланди. Хусусан, A, C ва E витаминлари фақат мева ва сабзавотлар таркибида бўлади.
С витамини ҳақидаги таърифлар ҳам ошириб юборилган дейилди — у шамоллашда тезроқ тузалишга ёрдам бермас экан.
D витамини суяклар мустаҳкамлиги учун жуда зарур. Аммо биз истеъмол қиладиган овқатлар таркибида кам бўлгани учун фақат D витаминини қўшимча восита сифатида ишлатиш тавсия қилинади. “Замин” янгиликларини “Одноклассники”да кузатиб боринг
Ctrl
Enter
Хато топдИнгизми?
Иборани ажратиб Ctrl+Enter тугмасини босингМавзуга оид янгиликлар
«Реал Мадрид» устози Карло Анчелотти кечаги ғалабадан сўнг нималар деди?
Ўзбекистонда зилзилага тайёргарлик кучайтирилади
Эрдўғон: «Исроил Гитлердан ҳам ўтиб кетди»
Хотирани яхшилашнинг жуда оддий усули топилди
Бизнес имкониятингизни кенгайтиринг
Бухоро вилоятида «Нексия-3» автомашинаси букланиб қолди
Сирдарёда бюджетга жуда кўп миқдорда зарар етказган майнинг ферма аниқланди
Давлат хавфсизлик хизмати маклерларга қўшиб мансабдорларни ҳам қўлга олди
