Кундузги Уйқу — сўнгги янгиликлар

Хотирани мустаҳкамлаш ва инсульт хавфини камайтиришнинг ноодатий усули аниқланди

Хотирани мустаҳкамлаш ва инсульт хавфини камайтиришнинг ноодатий усули аниқланди

Олимлар кундузги уйқунинг инсон мияси учун фойдасини аниқлашди

Нима учун кундузи ухлаш зарарли ва бу одатдан қандай қутулиш мумкин?

Нима сабабдан уйқудан кейин бош оғрийди: сабаблар ва ечимлар

Кундузи ухлаб олишнинг саломатлик учун фойдалари

Кундузги уйқу учун энг қулай палла қачон?

Кундузги уйқунинг зарарли томонлари маълум қилинди

Инфаркт ва инсульт хавфини икки баравар камайтиришнинг оддий усули топилди

Олимлар оптимал уйқу қанча давом этиши кераклигини маълум қилишди

Кундузи ухлашга мойиллик носоғломликдан дарак беради

Кундузи 1 соатдан ухлаб олиш инфаркт хавфини 40 фоизга камайтириши қайд этилди

Бутун кунингиз серунум бўлишига ёрдам берувчи маслаҳатлар