Кунлик Қадам — сўнгги янгиликлар

Ҳар куни 7000 қадам ҳам соғлиқ учун кифоя

Озиш учун кунига 10 минг қадам юриш кифоями?

Соғлом бўлиш учун кунига камида 10 минг қадам юриш керак? Бу фикрнинг хато эканини олимлар исботлади