Belarus prezidenti Aleksandr Lukashenkoning aytishicha, u har kuni sport bilan shug‘ullanishga 2 soatga yaqin vaqt ajratadi. Lukashenko bu haqda Belarus yoshlar ittifoqi faollari bilan uchrashuvda aytib o‘tdi.
“Men umuman sportzalda shug‘ullanmayman, biroq sportga ko‘p e’tibor qarataman. Men kuniga sport bilan shug‘ullanishga 2 soat yoki undan sal ko‘proq vaqt ajrataman. Buni so‘zsiz qilaman. Sizga ham shuni maslahat qilaman. Sizning ortingizdan bolalar tortilishadi”, deb aytgan Lukashenko.
Uning aytishicha, u zalda va yugurish yo‘lakchasida emas, balki ochiq havoda mashq qilishni afzal ko‘radi. “Bu ajoyibdir, ayniqsa ertalab. Ko‘chaga chiqding, yugurib kelding. Ertalab 35-40 daqiqa sport bilan shug‘ullanish kerak, ayniqsa erkaklarga, erkak bo‘lish uchun. Yugurib kelding, oyoqlaringga zo‘riqish berding, biror joyda tortilib, qorin mushaklaring bilan mashq qilding”, deb tavsiya bergan Belarus rahbari. “Zamin” yangiliklarini “Instagram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
O‘zbekistonda zilzilaga tayyorgarlik kuchaytiriladi
Erdo‘g‘on: «Isroil Gitlerdan ham o‘tib ketdi»
«Real Madrid» ustozi Karlo Anchelotti kechagi g‘alabadan so‘ng nimalar dedi?
Biznes imkoniyatingizni kengaytiring
AQSH razvedkasi: Ukraina 2024 yil oxirigacha urushda yutqazishi mumkin
Qondagi shakar miqdorini tartibga soluvchi foydali meva nomi aytildi
Xotirani yaxshilashning juda oddiy usuli topildi
Sirdaryoda budjetga juda ko‘p miqdorda zarar yetkazgan mayning ferma aniqlandi
