Nazarboyev o‘zining yaxshi jismoniy holati sirini oshkor qildi (video)

  • 01 fevral 2019, 11:41
  • 2 777
  • Dunyo
  • Nazarboyev o‘zining yaxshi jismoniy holati sirini oshkor qildi (video)
    Qozog‘iston prezidenti Nursulton Nazarboyev o‘zining jismoniy holatini qanday qilib yaxshi darajada ushlab turgani va salomatlikni ta’minlashda nima yordam berishi haqida gapirdi. Video Qozog‘iston prezidenti Teleradiokompleksining Instagram’dagi sahifasida joylashtirildi.

    Instagram’dagi sahifada e’lon qilingan videorolikda Nazarboyev sog‘lom turmush tarzi mavzusi haqida gapirgan.

    «Kimdan so‘ramang - hamma ozishni xohlaydi. Ozg‘inlar ham vaznini yo‘qotishni istaydi! Abadiy parhezlar, go‘sht, yog‘ iste’mol qilish zararligi haqidagi gaplar.

    Qanday qilib biz, qozoqlar, go‘shtsiz yashay olamiz? Bir marta o‘g‘rini ushlab, undan so‘rashibdi - nima uchun har doim o‘g‘irlik qilasan? U shunday javob bergan ekan: ot go‘shti mazali bo‘lishdan to‘xtasa, o‘shanda men ham o‘g‘rilikni to‘xtataman.

    Mening prinsipim: inson o‘z organizmi talab qiladigan narsani yeyishi kerak. Men doim sport bilan shug‘ullanish kerakligini aytaman. Kishi o‘zini nazoratda saqlab, o‘zi haqida qayg‘urishi kerak. Biz sog‘lom millat bo‘lishimiz kerak. Bilaman, yoshlarimiz bunga intiladi. Men hech qanday maxsus parhezlarga amal qilmayman».
    View this post on Instagram

    Президент Назарбаевтың дене бітімі сымбатты болу үшін не істеу және қандай диета ұстану керектігі жөнінде кеңесі. ____________ Совет от Президента Назарбаева, как быть всегда в форме и какой диеты для этого придерживаться. ⠀ #Назарбаев #Телерадиокомплекс #Президент #Қазақстан #диета #ЗОЖ #спорт #Елбасы #денсаулық #здоровье #Казахстан #Nazarbayev #диетаНазарбаева #Kazakhstan #sport

    A post shared by Президент Телерадиокешені (@ptrk.kz) on


    » » Nazarboyev o‘zining yaxshi jismoniy holati sirini oshkor qildi (video)