Tishlarni noto‘g‘ri tozalashingiz belgilari

  • 26 fevral 2017, 07:03
  • 4 887
  • Hayot tarzi
  • Tishlarni noto‘g‘ri tozalashingiz belgilari

    Ertalab va kechqurun tishlarni tozalashni hammamizga bolalikdan uqtirib kelishadi. Unda nega sizda muntazam ravishda tishlarda tosh, karies va boshqa yoqimsiz holatlar paydo bo‘ladi? Sababi oddiy – siz tishlaringizni noto‘g‘ri tozalaysiz.

    Tish cho‘tkasini tanlamaysiz

    Hamma narsa tish cho‘tkasini to‘g‘ri tanlashdan boshlanadi. Masalan, ta’sirchan tishlar uchun cho‘tka yumshoq va qalin bo‘lishi kerak. Va tish cho‘tkasini har 2—3 oyda yangilab turishni unutmang.

    Tish pastasiga e’tibor bermaysiz

    Shu kabi holat tish pastasi bilan ham yuz beradi. Oqartiruvchi, tiklovchi va parvarishlovchi tish pastalarini navbati bilan qo‘llash tavsiya etiladi.

    Tozalash qoidasiga amal qilmaysiz

    Og‘iz bo‘shlig‘ini 3 daqiqa davomida tozalash lozim bo‘ladi. Ko‘pchilik esa tish tozalashga 10—15 soniya vaqt ajratadi. Cho‘tkani ko‘proq tik holda harakatlantirish maqsadga muvofiqdir.

    Stomatolog qabulida bo‘lmaysiz

    Bir yilda kamida 2 marta stomatolog qabuliga albatta borishingiz shartdir.

    Facebook орқали авторизация
    Ma'lumot

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    » » Tishlarni noto‘g‘ri tozalashingiz belgilari