Zamonaviy dunyoda har birimiz doimiy ravishda vaqt yetishmasligi rejimida yashayapmiz. Sutkada 24 soat bor, biroq vaqtni yetkazib bo‘lmaydi. Ish shu darajada ko‘pki, ularni qayta bajarishga vaqt yo‘qdek tuyuladi. Bariga ulgurishga yordam beradigan layfxaklar bilan bo‘lishamiz.
Vazifalar ro‘yxati
Uni har kuni tuzing. Ro‘yxatga aynan bugun bajarilishi lozim bo‘lgan vazifalar kiritilishi lozim. Amalga oshirilgan ishlarni ro‘yxatdan o‘chiramiz.
Barcha narsada tartib bo‘lishi lozim
Barcha buyumlar, idora hujjatlari bir joyda tursa, vaqtingizni ancha tejaysiz. Hujjatlarni papkalarga ajrating. Ana o‘shanda ularni izlash va buning uchun qimmatli vaqtni sarflashga to‘g‘ri kelmaydi. Ish kunining oxirida ish stolingizni tartibga keltiring.
Foto: Pexels
Nostandart fikrlar
Ko‘pincha ish — standart vazifalarni muayyan ketma-ketlikda bajarishdir. Tabiiyki, bir zayldagi monoton ish juda tez jonga tegadi. Ish kuningizga biroz bo‘lsa-da xilma-xillik berish uchun berilgan vazifalarni boshqa usullar bilan bajarishga harakat qiling.
Ishlarni ortga surmang
Ko‘pincha ishxonada hamkasblar bilan choy ichamiz, ijtimoiy tarmoqlarda o‘tiramiz, keyin esa nima uchun vaqt yetishmasligi borasida hayratga tushamiz. Dastlab barcha belgilangan vazifalarini bajarishga harakat qiling, keyin esa hordiq uchun vaqt ajrating.
Foto: Pexels
Mashg‘ulotlarni almashtirish
Agar uzoq vaqt davomida kompyuter oldida o‘tirgan bo‘lsangiz, endi biroz turgan holatda ishlang. Faoliyatni o‘zgartirish dam olish uchun yordam beradi.
Rejim
Biroz g‘alati, biroq rejim yanada unumli ishlashga yordam beradi. Tongda va kechki payt bir xil vaqtda uyg‘onishga va uxlashga harakat qiling. Organizmingiz buning uchun sizga rahmat aytadi. Ish unumdorligi esa sezilarli darajada ortadi. “Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
AQSH politsiyachilarining «aqlli qarori» Legoga ma’qul kelmadi
Rossiya G‘azoga 29 tonnadan ortiq insonparvarlik yordami jo‘natdi
Rossiyaning harbiy operatsiyadagi manyovri Ukrainani hayratga soldi
Dubay hukmdorining eng go‘zal qizi qanday hayot kechiradi?
Emmanuel Makron: “Ukraina tez orada qulashi mumkin”
Qahva va saraton: olimlardan zo‘r yangilik!
Netanyahu Isroil delegatsiyasining AQSHga safarini bekor qildi
«Krokus»dagi hujum bo‘yicha sakkizinchi ayblanuvchining ismi oshkor qilindi