1. Teri va tana to‘qimalarini yoshartiradi va yaxshilaydi
2. Organizmdan toksinlarni chiqarib tashlaydi.
3. Yurak xuruji ehtimolini kamaytiradi.
4. Bo‘g‘im va mushaklarni “moylaydigan” asosiy suyuqlik hisoblanadi.
5. Quvvatni tiklaydi.
6. Ovqat hazm qilish tizimini qo‘llab-quvvatlaydi.
7. Kasalliklar va infeksiyalar ehtimolini kamaytiradi.
8. Tana haroratini tartibga soladi.
9. Yog‘ni eritadi va yangi mushaklar tuzilishida ishtirok etadi.
10. Umumiy ahvolni yaxshilaydi.
Suv iste’molining me’yori 1 kg vaznga kuniga 30 ml (masalan, 70 kg li erkak uchun kuniga 2,1 litr zarur).
Suv deyilganida faqat (butilkadagi, tozalangan, gaz va qo‘shimchalarsiz) suv tushuniladi. Choy, qahva, sharbat va boshqa suyuqliklar suv iste’moli me’yoriga tegishli emas.
Manba: Kun.uz “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Ramzan Qodirovning 19 yoshli qizi medal bilan taqdirlandi
HAMAS yetakchisi: Isroil Rafahga kirsa, Falastin xalqi oq bayroqni ko‘tarmaydi
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Toshkentda 02 kodli avtoraqamlar taxminan qachon paydo bo‘lishi aytildi
Eron prezidenti jiddiy bayonot berdi: «Isroildan hech narsa qolmaydi»
Germaniyada maktab o‘quvchilari ommaviy ravishda islom dinini qabul qilmoqda
Germaniyaning Knauf kompaniyasi Rossiyadan butunlay chiqib ketishini tasdiqladi
Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi?
