Toʻyib uxlamaslik va tunda ishlashlik qanchalik zararli ekanligi aniqlandi

  • 29 yanvar 2019, 08:06
  • 3 669
  • Hayot tarzi
  • Toʻyib uxlamaslik va tunda ishlashlik qanchalik zararli ekanligi aniqlandi
    Toʻyib uxlamaslik va tungi bedorlik DNK tuzilishining zararlanishini keltirib chiqaradi, deb maʼlum qilishdi Gonkong universiteti olimlari. Tadqiqot natijalari Anaesthesia jurnalida chop qilindi.
    Tungi smenada ishlash DNKning oksidlanish zararini kuchaytiradi, oqibatda jiddiy surunkali kasalliklar xavfi oshadi.

    Tadqiqot mualliflari oʻzlarida sinov oʻtkazishdi. Hamisha tungi soatlarda ishlagan shifokorlar ish tugashi bilanoq tahlil uchun qon topshirishgan.
    Tunda ishlagan kishilar DNKsining zararlanish darajasi, kunduzi ishlab, tunda dam olgan xodimlarga qaraganda ancha yuqori boʻlgani qayd etilgan.

    Avvalroq Bristol universiteti olimlari uyquga erta yotib, erta uygʻonuvchi ayollar, uyquga kech yotib, kech uygʻonuvchi ayollarga nisbatan 40-48 foizga kamroq koʻkrak bezi saratoniga duchor boʻlishdan yiroq boʻlishlarini aniqlashgandi.

    » » Toʻyib uxlamaslik va tunda ishlashlik qanchalik zararli ekanligi aniqlandi