Amerikaning Kornel universiteti olimlari o’tkazilgan ko’plab tadqiqotlar natijasida xushbichim qomatga erishish uchun har kun tongda mevalar, yong’oq va foydali bo’tqadan tashkil topgan mahsulotlar yordamida nonushta qilish kerak degan hulosaga keldilar.
Xabarda aytilishicha, ozg’in insonlar hech qachon nonushtadan voz kechishmaydi.
Tadqiqot davomida ishtirok etgan bo’yi 168 sm va og’irligi 61 kg bo’lgan 147 nafar ishtirokchilarning 51% i nonushta payti odatda sut mahsulotlari, 33% i myusli, 32% i non, 31% i tuxum, 29% i esa turli bo’tqalar iste’mol qilishi aniqlandi. Shuningdek ishtirokchilar tushlik uchun engil salatni ma’qul ko’rishlari va tamaddi orasida yong’oq hamda meva bilan qorinni aldashlari ham qayd etildi.
So’rovnomada ishtirok etgan xushbichim insonlarning aksariyat qismi hech qachon parhez tutishmagan va ozishga harakat qilmaganlar. Ammo ularning 39% qismi haftasi 1-3 marta sport bilan shug’ullanishlari aytib o’tilgan.
“Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Olimlar o‘quvchilarning familiyasidagi bosh harf ularning bahosiga ta’sir qilishini aniqladi
Akademik Qodir G‘ulomov Qo‘shrabotda bo‘ldi
Germaniyaning Knauf kompaniyasi Rossiyadan butunlay chiqib ketishini tasdiqladi
Zohida Umarova nima sababdan o‘g‘li va kelini bilan birga yashamasligini aytdi
Futzal. Osiyo Kubogi. Tojikiston Yaponiyani guruhda qoldirdi
HAMAS yetakchisi: Isroil Rafahga kirsa, Falastin xalqi oq bayroqni ko‘tarmaydi
Ramzan Qodirovning 19 yoshli qizi medal bilan taqdirlandi
O‘zbekistonda o‘tgan uch oyda qancha avtomobil ishlab chiqarilgan?
