Qulupnay yurak faoliyatni yaxshilaydi. Qulupnay tarkibidagi retinol (A vitamini) yallig‘lanishga qarshi kurashadi, terini mayinlashtiradi, ajinlarni tekislaydi va ko‘rish qobiliyatini yaxshilaydi.
Foliy kislotasi (B9 vitamini) ayollar reproduktiv salomatligiga ta’sir ko‘rsatadi, homiladorlikni rejalashtirishda ahamiyati katta, chunki bu vitamin bolaning asab tizimi shakllanishida ishtirok yetadi.
Askorbin kislotasi (C vitamini) esa qulupnayda limondan ham ko‘proq miqdorda ekanligi isbotlangan, u immunitetni mustahkamlaydi, kayfiyatni ko‘taradi, ortiqcha vazn muammosida yordam beradi. Terini namlantirishda esa kaliy va magniy moddalariga yetadigani yo‘q. Qolaversa, bu moddalar yurak faoliyatini yaxshilaydi, qon bosimini bir me’yorda ushlab turadi, organizmni kislorod bilan to‘yintiradi. “Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Rossiyaning harbiy operatsiyadagi manyovri Ukrainani hayratga soldi
Erdo‘g‘on terrorchilar haqida keskin gapirdi
Teraktdan keyin Rossiyadagi Tojikiston fuqarolari nafrat va tajovuzga duchor bo‘lmoqda
AQSH rasmiylari: Millionlab amerikaliklar xitoylik hakerlar hujumiga uchragan
AQSH elchisi: “Rossiya Ukraina poytaxtiga gipertovushli raketalar bilan zarba berdi”
Rossiyalik tergovchilar teraktda ayblanayotganlar oilasini so‘roq qilish uchun Tojikistonga keldi
Rossiya qo‘shinlari Avdeyevkadagi ikkita qishloqni egallab oldi
Rossiya Ukrainaning harbiy dron yig‘uv inshootlarini yo‘q qildi