Parhezshunos eng zararli shirinliklar qaysi ekanligini ma’lum qildi

  • 05 noyabr 2019, 23:45
  • 1 895
  • Tibbiyot
  • Parhezshunos eng zararli shirinliklar qaysi ekanligini ma’lum qildi
    Semirib ketmay degan odam shirinliklardan o‘zini tiya olishi kerak. Lekin shirinliklar orasida ham eng zararlilari bor. Diyetolog Elena Solomatina qaysi shirinliklardan "uzoqroq" yurish zarurligi haqida o‘z fikrlari bilan o‘rtoqlashdi.

    Shirinliklarni iste’mol qilganda ko‘p miqdordagi shakar, transyog‘lar, bo‘yoqlar, shuningdek marmelad iste’mol qilishdan tiyilish kerak.
    Yorqin va xushbo‘y shirinliklar ham zararli, chunki ularning tarkibida ko‘plab ranglar va kimyoviy qo‘shimchalar mavjud.

    Solomatina, shuningdek, sun’iy quyuqlashtiruvchilardan marmeladni ishlatmaslik tavsiya etdi. Uning so‘zlariga ko‘ra, sifatli mahsulotda kimyoviy qo‘shimchalar o‘rniga agar-agar ishlatiladi.
    Shirin gazlangan ichimliklar tanaga ham zararli. Ularda ko‘p miqdorda shakar va kimyoviy qo‘shimchalar mavjud.

    Facebook орқали авторизация
    Ma'lumot

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
    » » Parhezshunos eng zararli shirinliklar qaysi ekanligini ma’lum qildi