Rossiyalik vrach Yuliya Lotsmanova koronavirus yuqtirish natijasida xotira pasayganda nimalar qilish mumkinligi bo‘yicha maslahatlar berdi.
Kognitiv qobiliyatlarni tiklash uchun mutaxassis nazdida quyidagilar muhim:
«Xotira va e’tiborni tiklash uchun ma’lum jismoniy mashqlar - barmoq gimnastikasi mavjud. Bu nozik vosita ko‘nikmalarini mukammal rivojlantiradi, xotirani tiklaydi, konsentratsiyani rivojlantiradi. Fikrlash jarayonini yaxshilaydi», — deydi u «Govorit Moskva» radiosi efirida.
Shifokor shuningdek, bemorlarga ko‘proq o‘qishni, musiqa tinglash va xayolda hisoblashni mashq qilishni maslahat berdi.
Xotiradagi jiddiy muammolar bo‘lsa Lotsmanova mutaxassislarga murojaat qilishni tavsiya qilgan. “Zamin” yangiliklarini “Vkontakti”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
O‘zbekistonda zilzilaga tayyorgarlik kuchaytiriladi
«Real Madrid» ustozi Karlo Anchelotti kechagi g‘alabadan so‘ng nimalar dedi?
Erdo‘g‘on: «Isroil Gitlerdan ham o‘tib ketdi»
Biznes imkoniyatingizni kengaytiring
AQSH razvedkasi: Ukraina 2024 yil oxirigacha urushda yutqazishi mumkin
Xotirani yaxshilashning juda oddiy usuli topildi
Qondagi shakar miqdorini tartibga soluvchi foydali meva nomi aytildi
Qozog‘istonlik milliarderlar suv toshqinidan zarar ko‘rgan hududlarga mablag‘ ajratdi
