Foto: Pixabay
AQSHdagi Klivlend klinikasi tadqiqotchilari turli xil foydali xususiyatlarga ega va uzoq umr ko‘rishga yordam beradigan sabzavotlar nomini e’lon qildi, deb yozadi Express gazetasi.
Ta’kidlanishicha, kun davomida besh xil sabzavotlar porsiyasini iste’mol qilish kerak. Eng foydali sabzavotlar ro‘yxatidan karamdoshlar oilasi vakillari o‘rin olgan: brokkoli, Bryusell va rangli karam, mangold, bryukva, sholg‘om, vasabi, rediska, yerqalampir, sholg‘omkaram, rukolla, xoch-salat.
Ular organizmdan zararli moddalarni chiqarib tashlash xususiyatiga ega, muntazam iste’mol qilish esa organizmning mustaqil tabiiy tozalanishini ishga tushiradi.
Shuningdek, ko‘rsatilgan sabzavotlar turli zararli o‘simtalarning paydo bo‘lishi va erta o‘lim holati ehtimolligini kamaytiradi. “Zamin” yangiliklarini “Telegram”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Ramzan Qodirovning 19 yoshli qizi medal bilan taqdirlandi
Vladimir Putin «Krokus»da sodir etilgan terakt uchun o‘ch olishga chaqirdi
Damas uchun onlayn kontraktatsiya ochiladi
Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turini aniqladi
Crocus teraktida ayblanayotgan tojikistonlik Dalerjon Mirzoyevning ota-onasi o‘g‘li haqida gapirdi
Rossiya dunyodagi birinchi vodorod yoqilg‘ili avtomobilni taqdim etdi
Germaniyada maktab o‘quvchilari ommaviy ravishda islom dinini qabul qilmoqda
O‘zbekistonda o‘tgan uch oyda qancha avtomobil ishlab chiqarilgan?
