Foto: «Russkievesti.ru»
Kompyuter va smartfonlardan haddan tashqari ko‘p foydalanish miyani holdan toydirib, demensiya va depressiya rivojlanishiga sabab bo‘ladi, deya xabar berdi «RIA Novosti»ga tayanib "Xabar" nashri.
«Okumura» xotira klinikasi direktori, neyroxirurg Ayumi Okumuraning so‘zlariga ko‘ra, oxirgi paytlarda xotirasi pasaygan odamlar soni ko‘paygan.
Achinarlisi, bunday tashxis faqat keksalarga qo‘yilmayapti. 30 yoshdan 60 yoshgacha bo‘lgan insonlar xavf ostida. Aynan ular kompyuter va smartfonlardan ko‘p foydalanishadi, miyasini turli ma’lumotlarga to‘ldirib tashlaydi.
«Kiritilayotgan axborotlar soni ko‘payib ketganda miya ularni qayta ishlashga ulgurmaydi va axlatxonaga aylanadi», — deb izohlaydi Okumura.
Buning oldini olish uchun shifokorlar miyani albatta dam oldirishni, turli matoxlardan foydalanish vaqtini cheklashni, shuningdek, to‘yib uxlashni maslahat beradi. Kunduzgi tushlik paytida 15 daqiqa mizg‘ib olish ham foydali.
Bundan tashqari, mutaxassislar ovqatlanayotgan vaqtda gadjetlarni ishlatmaslikni tavsiya etishadi.
Ma’lumotlarga ko‘ra, zamonaviy gadjetlardan foydalanish mushaklar gipotrofiyasi, uzoqni yaxshi ko‘rolmaslik, quruq ko‘z muammolarini keltirib chiqaradi. Biroq mobil telefon va planshetlar onkologik kasalliklarga sabab bo‘lishi isbotlanmagan. “Zamin” yangiliklarini “Odnoklassniki”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Toshkentda 02 kodli avtoraqamlar taxminan qachon paydo bo‘lishi aytildi
O‘zbekistonda o‘tgan uch oyda qancha avtomobil ishlab chiqarilgan?
Eron prezidenti jiddiy bayonot berdi: «Isroildan hech narsa qolmaydi»
Vladimir Putin «Krokus»da sodir etilgan terakt uchun o‘ch olishga chaqirdi
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
HAMAS yetakchisi: Isroil Rafahga kirsa, Falastin xalqi oq bayroqni ko‘tarmaydi
Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi?
Crocus teraktida ayblanayotgan tojikistonlik Dalerjon Mirzoyevning ota-onasi o‘g‘li haqida gapirdi
