Foto: «Healthywomen.ru»
Ommalashgan bir qator diyetalarga uzoq vaqt amal qilish sog‘liqqa tiklab bo‘lmaydigan zarar yetkazishi mumkin. Bu haqda rossiyalik diyetolog Mixail Ginzburg «Narodniy Novosti»ga bergan intervyusida aytib berdi.
Uning ta’kidlashicha, hozirda shifobaxsh emas, balki maishiy parhezlardan foydalanish juda keng tarqalgan bo‘lib, ularning foydasi katta so‘roq ostida qolmoqda. Shunday qilib, shifokorning so‘zlariga ko‘ra, siz oqsilli diyetadan albatta voz kechishingiz kerak. Bu jigar va buyraklarni jiddiy zo‘riqtiradi. Agar odamda surunkali buyrak kasalligi bo‘lsa, bu buyrak yetishmovchiligiga olib kelishi mumkin.
Ginzburgning izohlashicha, kam uglevodli diyetaga uzoq vaqt amal qilish odam umrini o‘rtacha 3-3,5 yilgacha qisqartiradi.
Shuningdek, uning fikricha, vaqti-vaqti bilan och qolish shubhali parhezlar sirasiga kiradi. Ushbu parhezga uzoq vaqt amal qilganda mushak massasining kamayishiga olib kelishi mumkin.
Mixail Ginzburgning ta’kidlashicha, diyetalar oshqozon, jigar, buyraklar, qandli diabet va gipertenziya kasalliklarida buyurilganda foydali bo‘ladi. Bundan tashqari, ularni shifokor tanlab berishi, nazorat qilishi zarur. “Zamin” yangiliklarini “Youtube”da kuzatib boring
Ctrl
Enter
Xato topdIngizmi?
Iborani ajratib Ctrl+Enter tugmasini bosingMavzuga oid yangiliklar
Germaniyaning Knauf kompaniyasi Rossiyadan butunlay chiqib ketishini tasdiqladi
Germaniyada maktab o‘quvchilari ommaviy ravishda islom dinini qabul qilmoqda
Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turini aniqladi
Qaysi kundalik odatlar immunitet pasayishiga olib kelishini bilasizmi?
Sariqmi yoki yashil: qaysi turdagi banan foydaliroq?
Eron prezidenti jiddiy bayonot berdi: «Isroildan hech narsa qolmaydi»
Rossiya dunyodagi birinchi vodorod yoqilg‘ili avtomobilni taqdim etdi
HAMAS yetakchisi: Isroil Rafahga kirsa, Falastin xalqi oq bayroqni ko‘tarmaydi