жисмоний фаоллик — so'nggi yangiliklar

Kuniga 5 daqiqa harakat umrni uzaytiradi — olimlar

Kompyuter insonni sekin yemirayotgan yashirin xavf manbai

Doimiy charchoqdan qutulishning eng samarali yo‘llari

Har doim charchoq va uyqu holatidamisiz? Bu oddiy holat emas

Har doim charchoq va uyqu holatidamisiz? Bu oddiy holat emas

Uyg‘ongandan keyin ikki soat ichida nonushta qilishning foydasi isbotlandi

Uyg‘ongandan keyin ikki soat ichida nonushta qilishning foydasi isbotlandi

Tungi smenada ishlash buyrakda tosh xavfini oshiradi

Tungi smenada ishlash buyrakda tosh xavfini oshiradi

Smenali ish ortida yashirin xavf: buyrak kasalliklari tobora ko‘paymoqda

Smenali ish ortida yashirin xavf: buyrak kasalliklari tobora ko‘paymoqda

Bog‘dorchilik ruhiy salomatlik uchun kutilmagan davo bo‘ldi

Ko‘p televizor ko‘rish odamda depressiya xavfini oshiradi

Ekran qarshisida uzoq qolish: ruhiyatga yashirin xavf omili

Erta qarimaslik uchun terini va tanani saqlash sirlari

Yurak salomatligini asrashning oddiy usullari

Bolalar immunitetini mustahkamlashning samarali usullari

Kuniga 15 daqiqa tez yurish qarishni sekinlashtiradi

Bolalarda asabiylikni yengishning samarali yo‘llari

Yoshlarda semizlik xavfi kuchaymoqda