жисмоний фаоллик — so'nggi yangiliklar

Internetga qaramlikni kamaytirishning oddiy usuli topildi

Kamharakat hayot tarzi miya faoliyatiga qanday ta'sir koʻrsatadi?

Qisqa videolarga qaramlik va miyadagi o‘zgarishlar

Semizlik qaysi holatda umrni qisqartirmasligi ma'lum boʻldi

Zaif oyoq mushaklari va miya kognitiv funktsiyalari oʻrtasida bogʻliqlik

Psixosomatika: qanday kasalliklar stressga olib kelishi mumkin?

Dam olish kunlaridan keyin ish ritmiga qanday qaytish mumkin?

Tadqiqot: atigi ming qadam yurish depressiya xavfini kamaytirishi mumkin

Olimlar depressiyaga tushib qolmaslikning yana bir samarali usulini aniqladi

30 yoshdan keyin xotirani mustahkamlash uchun 12 ta foydali odat

Qanday kundalik odatlar immunitetni tushirib yuboradi?

Qish mavsumida bolalarni turli kasalliklardan himoya qilish usullari

Tadqiqot: Sport odamlar umrini besh yilga uzaytirishi mumkin

Grippdan so‘ng organizm qancha vaqtda tiklanadi?

Uzoq vaqt o‘tirish yurak kasalliklari xavfini oshirishi aniqlandi

“Diabet — hayot tarzi” mavzusida ilmiy-amaliy konferensiya bo‘lib o‘tdi

Yaponiyalik keksalar o‘qiydi, muloqot qiladi, televizor ko‘rmaydi yoxud uzoq umr ko‘rish yana nimalarga bog‘liq?

Tanib bo‘lmas darajada vazn tashlagan hind aktrisalari (foto)

Ruhiy salomatlik uchun foydali bo‘lgan 6 ta mashg‘ulot

Yengil kasalliklarni dori bilan davolashga o‘rganib qolishning oldi olinadi