Пиёда Юриш — so'nggi yangiliklar

Har kuni piyoda yurish sog‘lom hayotning kaliti

Har kuni piyoda yurish sog‘lom hayotning kaliti

Ertalabki piyoda yurishning foydalari

Kuniga 10 ming qadam yurilganida tanada qanday o‘zgarish yuz beradi?

Kuniga 7 ming qadam – saraton xavfini 11 foizga pasaytiradi

Attraktsionga chiqa olmagan amerikalik erkak 11 oy ichida 60 kiloga ozdi

Olimlar depressiyaga tushib qolmaslikning yana bir samarali usulini aniqladi

Tadqiqot: Sport odamlar umrini besh yilga uzaytirishi mumkin

Sog‘liqni saqlash vazirligi o‘zbekistonliklarga piyoda yurish foydalarini eslatdi

Olimlar piyoda yurganda qanday qilib ko‘proq kaloriya yo‘qotish usulini topdi

Yevroittifoq elchisi ishga qanday transportda boradi?

Piyoda yurish va bog‘dorchilik bilan shug‘ullanish depressiyaga chalinishni 23 foizga kamaytiradi

Amerikalik olimlar barcha uchun birdek foydali jismoniy faollik turini aniqladi

Birgina odat koʻp kasalliklarning oldini oladi

Har kuni kechqurun piyoda yurish organizmda qanday o‘zgarishlarga sabab bo‘ladi?

Saratonga olib kelishi mumkin: jigardagi yog‘lar nega xavfli?

Har kuni bir soatdan piyoda yurish salomatlikka qanday ta’sir o‘tkazadi?

Avtomobilingiz yonilg‘isini tejash uchun 7 ta layfxak

Bugun O‘zbekistonda «Avtomobilsiz kun» o‘tkaziladi

Bir kunda necha qadam va qancha vaqt piyoda yurish kerak?