Пиёда Юриш — so'nggi yangiliklar

Faqat yugurish emas: Undan-da foydali va samarali 5 ta mashg‘ulot

Kasal bo‘lmaslik uchun kuniga 10 ming qadam yurish shartmi?

11 daqiqada erta o‘lim xavfini kamaytiring!

Yurak uchun foydali bo‘lishi uchun kuniga necha km yurish kerak?

Olimlar qon bosimi va shakar miqdorini kamaytirishning oddiy usulini aniqladi

Bir kunda qancha piyoda yurish kerak? Mutaxassis tavsiyasi

Piyoda yurish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini 31 foizga kamaytiradi

Kislorodli yurish: erta turish va sayrga chiqish uchun 5 ta sabab

Bir oy ichida xushbichim bo‘lishga yordam beradigan 3 ta foydali odat

Endi piyoda yurib 100 million so‘m yutib olish imkoni bor

Olti yil ko‘proq yashashni istasangiz — taniqli mutaxascisdan tavsiya

Piyoda yurish foydalari

Sog‘lom bo‘lish va uzoq umr ko‘rishning 5 ta sharti

Piyoda yurilgani uchun po‘l to‘lash vaqtincha to‘xtatildi

Iyul oyida eng ko‘p piyoda yurib eng ko‘p mablag‘ni qo‘lga kiritgan yurtdoshimiz aniqlandi

O‘zbekistonda 10 ming qadam yurgan fuqarolarga pulni alkogol va tamaki ishlab chiqaruvchilar to‘laydi

Andijondan piyoda yo‘lga chiqqan yurtdoshlarimiz 1 800 km.dan oshiq yo‘l bosib Mo‘ynoqqa yetib borishdi

Yapon olimlari umrni uzaytirish sirini oshkor etishdi

Piyoda yurib ozish uchun nimalarga amal qilish kerak?

Abduhakimov: «Velosipedda yuraman desangiz, har o‘n metrda ariq uchraydi, yo yo‘l buzilgan bo‘ladi, yo zina chiqib qoladi»