Vitaminlarga boy sabzi sharbati

Sabzi sharbatida vitaminlardan A, V, S, D, Ye, K mavjud. U ishtahani ochadi, hazm ishini yaxshilaydi, tishlarni va immunitetni mustahkamlaydi, teri va ko‘zlar uchun foydali.

Lekin sabzi suvini haddan ortiq ichish yaramaydi, chunki u yog‘da eriydigan A vitaminiga boy bo‘lib, uning ortiqchasi gipervitaminoz va jigar faoliyatining buzilishiga olib kelishi mumkin.