Олимлар узоқ умр кўриш сирини аниқлашди: Ушбу усул киши умрини 20% га узайтиради!

Кўп сонли олимлар томонидан ўтказилган тадқиқотлар натижасида, жисмоний фаоллик киши умрини 20% га узайтириши мумкинлиги аниқланди.

Тадқиқотлар давомида 40-70 ёшлар оралиғидаги 75 мингта одам кузатиб борилган. Улар орасида спорт билан шуғулланишни бошлаган аёлларда айрим касалликлар хавфи камайган. Аниқроқ қилиб айтганда, саратон хавфи 13%, юрак-қонтомир касалликлари ривожланиши хавфи даражаси 17% га тушган. Шунингдек, организмнинг умумий тонуси эса 20 % га кўтарилган.

“Бу борада олимлар ўртача жисмоний фаоллик умрни узайтириш учун етарли эканлигини айтишмоқда” деб ёзилади хабарда.