Faydalı bilgiler

Günün her saatinde yenebilecek 5 ürün

Geçmişinizle barışın

Araştırma: Korku filmleri bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur

Uzun süre oturmanın kalp hastalıkları riskini artırdığı belirlendi

Hatalar ve yenilgiler... onlar affedilir mi?

İyi olgunlaşmış ve lezzetli nar seçmenize yardımcı olacak öneriler

Araştırma: Kuruyemişler, artan zihinsel gerilik riskini azaltır

Neden özellikle sonbaharda daha fazla kivi tüketilmelidir?

Bağışıklığı artırmak için en iyi 6 vitamin

Kahve tüketimi için en kötü zaman ne zamandır?

Diyetisyen: kahvaltı yapmamak diyabet ve obeziteye yol açabilir

Doktor: yemek sırasında sohbet etmek faydalıdır

Behi mevsimi: altın sonbahar hediyesinin şifalı özellikleri

Metabolizmayı yavaşlatan alışkanlıklar

Her gün yulaf ezmesi tüketilirse, vücutta ne gibi değişiklikler olur?

Başarının sırrı nedir?

Her gün hurma yemek mümkün mü? Beslenme uzmanının tavsiyesi

Sağlık Bakanlığı Özbeklere yürüyüş yapmanın faydalarını hatırlattı

Japonlar çocuklarını neden sadece üç yaşına kadar yetiştirir

C vitamini açısından zengin 5 en iyi ürün

Bilim insanları hafızayı güçlendirmenin doğal ve basit bir yolunu buldular

Kardiyolog: Kan damarlarını en hızlı zararlayan ürün belirlendi

O kadar çok yıl boyunca yemeği yanlış pişirdik!

Bilim insanları mutluluk duygusunu artırmanın en kolay yolunu buldular

Tahıl ürünleri hafızayı güçlendirir ve zihinsel netliği artırır

Minnettarlık – mutluluk ve başarının anahtarı

Bu iki mutfak alışkanlığı, bir kadının yüksek zekâsını gösterir

Nörofizyologlar: Küfür ciddi bir sağlık riski oluşturuyor