Қазіргі әлемде смартфондар мен интернет адамның зейінін шоғырландыру қабілетін қайтымсыз түрде төмендетті деген пікір ғылыми тұрғыдан расталмады. 32 елден 21 мыңнан астам адам қатысқан ауқымды зерттеулер балалардың когнитивті тұрақтылық көрсеткіштері өзгермегенін, ал ересектерде тіпті шамалы өсу байқалғанын көрсетті. University of Chicago және UCL мамандарының пікірінше, мидың биологиялық механизмдері деградацияға ұшырамаған, тек сыртқы орта адамдарды үнемі алаңдауға итермелейді. Бұл туралы Ixbt.com хабарлайды. Бұл туралы
Microsoft компаниясының 2015 жылғы адам зейіні алтын балықтан да қысқа болып қалды деген танымал есебі сарапшылар тарапынан маркетингтік аңыз деп танылды. Шын мәнінде, мәселе мидың мүмкіндіктерінде емес, оны қолдану динамикасында. University of California, Irvine психологы Gloria Mark-тың бақылауына сәйкес, кеңсе қызметкерлері 2000-жылдардың басында бір тапсырмаға орташа есеппен 2,5 минут зейін бөлсе, 2020-жылдарға қарай бұл көрсеткіш 47 секундқа дейін түскен.
Nilli Lavie зерттеулері алаңдататын факторларға қарсы тұру қабілеті мидың префронтальды қыртысындағы сұр зат көлемімен байланысты екенін көрсетеді. Зейін бұлшықет сияқты жұмыс істейді: тапсырмалар арасында үнемі ауысу атқарушы бақылауды әлсіретеді, ал терең зейін шоғырландыру тәжірибесі оны нығайтады. Қазіргі кезде байқалатын «зейін тапшылығы» медициналық патология емес, мидың жылдам дофамин алуға ұмтылысының нәтижесі.
Нейробиолог Michael Esterman атап өткендей, әлеуметтік желілер мен хабарламалар ми үшін күрделі тапсырмаларға қарағанда тартымдырақ мақсат болып табылады. Адамдар көбінесе сыртқы сигналдарсыз да өздерін алаңдатуға дағдыланып қалған. Алайда, fMRI көмегімен жүргізілген талдаулар мидың іргелі зейін шоғырландыру қабілеті сақталғанын және ол қалпына келуі мүмкін ресурс екенін растайды.
“Zamin”-ді Telegram-нан оқыңыз!
