Baş ağrısı neden olur ve ne zaman kan testi yaptırılmalıdır?

^{Fotoğraf: Freepik}
Uzmanlar, baş ağrısı düzenli olarak rahatsız ettiğinde kandaki homosistein miktarının kontrol edilmesi gerektiğini bildiriyor. Kan plazmasında bulunan bir amino asit olan homosistein, vücutta üretilir.

Miktarı arttığında migren benzeri tekrarlayan ancak belirtisiz ağrılar görülür. Bu durumda kişi başında bir tür baskı olduğunu anlamaz veya hissetmez, ancak davranışlarında değişiklikler olur ve sinirli hale gelir. Doktorlar özellikle hamile kadınlar için homosistein seviyesinin yükselmesinin tehlikeli olduğunu belirtir. Bu seviyenin 17-19’a kadar yükselmesi çeşitli komplikasyonlara, preeklampsi, fetüsün risk altında olması ve nörolojik sorunlara yol açar.

Bu nedenle hamile kadınlara homosistein için kan testi ve genetik test yaptırmaları önerilir. Homosistein seviyesinin yükselmesi nedeniyle çocuk sahibi olamayan kadınlarda çeşitli sorunlar: baş ağrısı, kan basıncının düşmesi görülür.

Ayrıca, anemi, artrit, Alzheimer hastalığı, osteoporoz, ateroskleroz ve hatta şizofreni gelişimi de hiperhomosisteinemi ile ilişkilendirilmektedir. Seviyesinin yükselmesi mide sorunlarına ve felce de yol açabilir.

Hangi sebeple kandaki miktar artar?
Genellikle metabolizmada sorun olması, çoğu durumda böbrek fonksiyonlarının bozulması ile ilişkilidir. Sigara içmek, kahve ve alkollü içeceklere yönelmek, çok oturarak çalışmak ve otoimmün hastalıklar da hiperhomosisteinemi gelişimine neden olabilir. Ayrıca B grubu vitaminlerinin eksikliği de sebep olur.

Kaynakları farklı olduğu için tek bir ilaçla soruna çözüm bulunamaz. Tedavi için kesin sebebin bilinmesi gerekir. Homosistein artışı genetik test yapılması gerektiğine de işaret edebilir.

Eklemlerde gevşeme, kemiklerin zayıflaması, görme yetisinin azalması ve sürekli sinirlilik ona özgü belirtiler arasında sayılır.

Ergenlik döneminde homosisteinüri arttığında baş ağrısı ve sinirliliğin yanı sıra depresyon ve psikoz atakları görülür. Bu durumda sorunu ortadan kaldırmak için kandaki homosistein miktarını azaltmak ve normal seviyede tutmak gerekir. Kendinizde homosisteinüri olduğunu öğrendikten sonra çocuğunuzu da kontrol ettirmeyi unutmamalısınız.

Yaşam kalitesi nasıl iyileştirilebilir?
Metabolizma ve homosisteindeki sorun genetikle ilgili ise tedavi edilemez. Diğer durumlarda ise doktorlar vücuttaki sorunun hangi vitaminle ilişkili olduğuna göre tedavi yöntemi yazar. Ayrıca spor ve dans yapmamak tavsiye edilir. Fiziksel zorlanma olumsuz etkilediği için aşırı hareketten kaçınılmalıdır.

Et proteinlerinden kaçınılmalıdır. Et, balık, lor peyniri, yumurta, peynir gibi ürünlerden uzak durulmalıdır. Bitkisel protein açısından zengin ürünler ise aksine gereklidir. Nohut, fasulye, soya ürünleri diyetteki kişi için vazgeçilen etin yerini tutar ve kişinin kendini iyi hissetmesine katkı sağlar. Telegram’da «Zamin»i takip edin!