Alerji günümüzde dünyanın her beşinci insanının karşılaştığı en yaygın sorunlardan biri olarak kabul edilmektedir. Birçok kişi alerjinin nedenlerini bilmez ve onu basit kaşıntı, burun akıntısı veya aniden gelen yorgunluk olarak düşünür.
Bu makalede alerjinin nasıl tespit edileceği, nedenlerinin nasıl anlaşılacağı ve sağlığa zarar vermeden nasıl tedavi edileceği hakkında detaylı bilgi sunacağız. Alerji, organizmanın nispeten zararsız maddelere karşı aşırı hassasiyet reaksiyonu olarak ortaya çıkar.
Bazıları için alerjen ile temas hiçbir olumsuz etki göstermezken, diğerleri için bu durum göz yaşarması, öksürük ve diğer rahatsızlıklara yol açar. Bağışıklık sistemi toz, hayvan tüyü veya gıdalar gibi zararsız maddeleri tehdit olarak algılar ve histamin maddesi üretir.
Bu da kaşıntı, burun akıntısı, şişlik veya döküntülere neden olur. Alerjinin ortaya çıkmasında kalıtsal faktörler büyük rol oynar.
Eğer anne ya da babadan biri alerjikse, çocukta alerji gelişme olasılığı iki kat artar. Ancak dış etkenler de önemli rol oynar: stres, kirli hava, uyku eksikliği, yanlış beslenme ve kronik hastalıklar.
Bazen ise alerji, stres veya soğuk gibi alışılmadık nedenlerle de ortaya çıkabilir. Alerji belirtileri kaşıntı, döküntü, burun akıntısı, öksürük, göz yaşarması ve yorgunluk gibi semptomlarla kendini gösterir.
Bazı durumlarda ciltte kızarıklık, kuruluk, dudak veya göz kapaklarında şişlik gözlenir. Ağır vakalarda nefes darlığı ve akciğerlerde sıkışma olabilir.
Alerjik reaksiyonların tedavisinde alerjeni tespit etmek ve ondan uzak durmak önemlidir. Doktorlar alerjiyi belirlemek için deri testleri veya immünoglobulin E (IgE) analizleri yaparlar.
Ayrıca bazı durumlarda yiyecekleri diyet esasına göre test etmek tavsiye edilir. Alerjiyi kendi başına tespit etmek veya evde tedavi etmek tehlikeli olabilir, bu yüzden bir uzmana başvurmak gerekir.
Günümüzde farmakoloji, alerjiyi tedavi etmek için çeşitli antihistamin ilaçlar, damlalar ve spreyler sunmaktadır. Ağır vakalarda ise hormonal ilaçlar veya adrenalin kullanılır.
Alerjiye karşı immunoterapi ise organizmanın alerjenlere uyum sağlamasına yardımcı olur. Bu yöntem uzun vadeli sonuçlar verir ve alerjik semptomları azaltır.
Alerjiye karşı mücadelenin önemli bir kısmı — sağlıklı yaşam tarzına uymaktır. Doğru beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve iyi uyku organizmayı güçlendirir.
Bunun yanı sıra, stresi azaltmak ve bağışıklığı güçlendirmek için nefes egzersizleri veya soğuk su ile vücudu güçlendirme önerilir. Alerji belirtileri görüldüğünde zamanında bir doktora başvurmak gereklidir.
Sadece bir uzman kesin tanı koyup doğru tedavi yöntemini seçebilir. Kendi kendine tedavi ise tehlikeli olabilir.
