Amerikalı bilim insanları, bir sonraki önemli çalışma aracılığıyla modern teknolojiler ve genç neslin sağlığı arasındaki derin bağlantıyı bir kez daha vurguladılar. Sosyal ağlar, mobil oyunlar ve çeşitli uygulamalarla dolu akıllı telefonların hayatın bir parçası haline geldiği sır değil. Ancak, bu cihazların ergenlerin sağlığını nasıl etkilediğini belirlemek her zamankinden daha acil.
Pediatrics dergisinde yayınlanan kapsamlı bir analizda, 21 bilimsel çalışmadan toplanan 10.588 ergenin verileri incelendi. Sonuçlar çok ciddi sonuçlar gösterdi: 12 yaşından itibaren düzenli olarak akıllı telefon kullanmaya başlayan ergenlerde depresyona eğilim %30, aşırı kilo gelişimi %40 ve uykusuzluk olasılığı %60 arttı.
Elbette, araştırma, akıllı telefonların bu sorunlara neden olduğunu kesin olarak kanıtlamaz. Ancak, önceki araştırmalar da bu eğilimi doğruladı: cihazlara aşırı bağımlı olan ergenler daha az hareket eder, arkadaşlarıyla daha az açık iletişim kurar ve akşam uyku rejimi bozulur. Bütün bunlar ciddi bir sağlık riski oluşturuyor.
Bilim insanları, akıllı telefon kullanımı "sorunlu" olarak değerlendirilmeyen durumlarda bile çocukta olumsuz değişikliklerin erken ortaya çıktığını belirttiler. Yani, çocuğun bir cihaza ne kadar bağlı olduğuna bakılmaksızın, telefon ne kadar erken verildiyse, 12 yaşına gelindiğinde uykusuzluk veya obezite eğilimleri o kadar yüksek olacaktır.
Aynı zamanda, araştırmacılar ergenlerin akıllı telefonlarda ne yaptıkları - oyunlar mı, sosyal ağlar mı yoksa eğitim platformları mı - hakkında kesin bir bilgiye sahip değillerdi. Ama fikirleri açık: Akıllı telefonları tamamen yasaklamak çözüm değil. Aksine, çocuklar ve ergenler için doğru rehberlik, kontrollü kurallar ve telefon kullanımını düzenleyen tavsiyeler gereklidir.
Uzmanlar daha geniş araştırmalar yapılmasını öneriyor. Onlara göre, çocuğa akıllı telefon vermek için en uygun yaş, hangi tür telefonların daha güvenli olduğu ve hangi kullanım standartlarının sağlığa zarar vermediği konusunda net kurallar geliştirilmelidir.
Çabucak hayatta, cihazlardan kaçınamazsınız. Ancak, çocukluktan itibaren bunları kullanma kültürünü geliştirmek, gelecek neslin sağlığını korumak için en önemli araçlardan biri olmaya devam etmektedir.
“Zamin”i Telegram'da okuyun!
Меҳмон grubundaki ziyaretçiler bu yayına yorum yapamaz.
