Kronik uyku bozuklukları ve sürekli anksiyete, yalnızca zihinsel durumu değil, aynı zamanda insan vücudunun diğer sistemlerini de ciddi şekilde olumsuz etkileyebilir. Suudi Arabistan'daki Taib Üniversitesi uzmanları tam da bu sonuca vardı. Araştırma sonuçları prestijli Frontiers in Immunology dergisinde yayınlandı.
Bilim insanları, yeni çalışma kapsamında 17 ila 23 yaş arası bir kadın grubunu inceledi. Çalışma katılımcıları öncelikle genel anksiyete bozukluğu ve uykusuzluk için tıbbi tarama yapıldı. Bundan sonra, laboratuvar analizleri için kan örnekleri alındı ve vücuttaki immünolojik göstergeler derinlemesine analiz edildi.
Sonuçlar endişe vericiydi. Kadınların yaklaşık %75'inde anksiyete belirtileri ve %50'den fazlasında uyku bozuklukları tespit edildi. En önemlisi, bu grupta dolaşımdaki doğal öldürücü hücrelerin - NK hücrelerinin - keskin bir şekilde azaldığı gözlemlenmiştir. Özellikle, CD16+ ve CD56+ hücrelerinin seviyeleri azalmıştır. Bu hücreler, virüsleri ve tümör hücrelerini hızla yok etmede belirleyici bir rol oynar.
Bilim insanlarına göre, bu veriler, psikolojik faktörlerin bağışıklığı doğrudan zayıflatabileceği bilimsel varsayımını bir kez daha doğruluyor. Çünkü doğal öldürücü hücreler organizmanın ilk savunma hattıdır. Eksikliği sadece mevsimsel soğuk algınlığı ve enfeksiyon riskini artırmakla kalmaz, aynı zamanda kötü huylu tümörlerin gelişimi üzerindeki bağışıklık kontrolünü de azaltır.
Araştırma yazarları, önleme konusuna özel önem vermektedir. İmmün bozukluklarının önlenmesi için tıbbi protokollere uyku kalitesini iyileştirme ve zihinsel durumu istikrara kavuşturma önlemlerinin dahil edilmesinin gerekli olduğuna inanıyorlar. Yani, sağlık sadece ilaçlarla değil, aynı zamanda yaşam tarzı ve psiko-duygusal durumla da korunmalıdır.
Elbette, çalışma katılımcılarının sayısı sınırlıdır. Bununla birlikte, elde edilen sonuçlar, psikoneiroimmünoloji alanındaki ilişkilerin daha derinlemesine incelenmesi için sağlam bir temel oluşturmaktadır. Bilimsel grup, gelecekte daha geniş demografik katmanlar üzerinde uzun vadeli araştırmalar yürütmeyi planlıyor. Ana hedef, anksiyete bozukluklarının tedavisi sırasında bağışıklığın nasıl toparlandığını zaman içinde gözlemlemektir.
Sonuç olarak, uyku ve huzur sadece ruh hali için değil, aynı zamanda bağışıklık sistemi sağlığı için de belirleyici bir öneme sahiptir.
“Zamin”i Telegram'da okuyun!
Меҳмон grubundaki ziyaretçiler bu yayına yorum yapamaz.