Медитация - сўнгги янгиликлар





Сўнгги илмий тадқиқотларга кўра, кун давомида фақат 10
Кундалик 10 дақиқа медитация мия қаришини секинлаштиради
Ҳар йили 25 июль санаси бутун дунёда «Вақтсиз Кун»
25 июль — «Вақтсиз Кун»: онгни қайта юклаш ва маънавий покланиш фурсати
Баъзи эрталабки одатлар нафақат кундан унумли
Кун давомида тетик бўлишга ёрдам берадиган 10 та одат
Ёши улғайгани сари кўплаб одамлар хотирасининг
30 ёшдан кейин хотирани мустаҳкамлаш учун 12 та фойдали одат
Фото: Mixyfotoworld Тонг — бу кайфиятимиз ва
Кунингиз муваффақиятли ўтиши учун тонгда бажариш лозим бўлган 3 та фойдали одат
Агар хотиржам ҳолда чинакамига дам олишни истасангиз,
Стрессли иш кунидан сўнг хотиржам дам олиш учун нима қилиш керак?​
Фото: Marie Claire Куч ва энергияга тўла бўлиш, кайфият
Ҳаётингизни сезиларли даражада яхшилашга ҳисса қўшадиган кундалик одатлар
Фото: Marie Claire Баъзи эрталабки одатлар нафақат кундан
Кун давомида тетик бўлишга ёрдам берадиган 10 та одат
Фото: Esquire «Орзу ҳақида реквиэм» (Requiem for a Dream),
Актёр Жаред Лето 12 кун цивилизациядан узоқда яшади ва «буткул бошқа дунё»га қайтди
Блогер Ли Фишер ўзининг Medium’даги устунчасида ишга
Ишга кетаётган вақтингизда 7 та фойдали иш
Ўзингизни ҳар томонлама яхшилаш учун ёрдам берадиган оддий
Онгли ва бахтли ҳаёт кечириш учун 10 та одат (фото)
Мутолаа, жисмоний машқлар ёки медитация учун ҳеч ҳам вақт
Севимли машғулотлар учун бўш вақт топишнинг 12 имконияти
Ўзингизни ҳар томонлама яхшилаш учун ёрдам берадиган оддий
Онгли ва бахтли ҳаёт кечиришингиз учун 10 та одат
АҚШлик Гарвард университети олимлари уйқусизликдан ҳалос
Олимлар уйқусизликдан 1 дақиқа ичида қутилишнинг йўлини топишди
Иш вақтида уйқу келиб қолиши барчага яхши таниш бўлса
Иш вақтида уйқу келса, нима қилиш керак?
ОАВ томонидан «Россия дзени. Бемаъни ва бешафқат» деб
Рубль курсининг тушиб кетишига мос медитация сайти очилди
Сўнгги янгиликлар
Равшан Ҳайдаров бошчилигидаги Ўзбекистон U-23 терма
Ўзбекистон U23 Россияга қарши ўйинда мағлубиятга учради
Ўзбекистон миллий терма жамоасининг навбатдаги назорат
Фабио Каннаваро: «Жаҳон чемпионатида бизга 90 дақиқалик ҳақиқий жангчилар керак»
Глобал ахборот майдонидаги тезкор ўзгаришлар, ижтимоий
Ўзбекистонда кенг қамровли медиа ҳафталик лойиҳаси расман бошланди
Ўзбекистон Apple Pay, Google Pay ва PayPal каби глобал
Ўзбекистон муҳим тўлов тўсиғини олиб ташлади
Илон Маск ижтимоий тармоқни ўзининг бошқа хусусий
Маск Хда иш ўринларини қисқартирди
Google Чроме'нинг вертикал ички ойналар функциясини
Chrome энди вертикал табларни таклиф қилади
Ўзбекистон туризмни қўллаб-қувватлаш ва ушбу соҳадаги
Ўзбекистон ва Сербия туризм алоқаларини кенгайтирди
Ўзбекистон миллий жамоаси FIFA Series турнирида 1-турда
Элдор Шомуродов ғалаба сирлари ва ўйиндаги ўзгаришларни очиқлади
Кўп ўқилган янгиликлар
Хосеп Гвардиола бошқараётган “Манчестер Сити” таркибидаги
“Манчестер Сити” Абдуқодир Ҳусанов билан хайрлашди...
Актёр Азиз Раметов соғлиғидаги 20 йиллик муаммолар сабабли
Азиз Раметовнинг соғлиғи учун халқдан ёрдам сўраши жиддий муҳокамага сабаб бўлмоқда
Ўзбекистон санъат аҳли яна бир оғир йўқотишга дуч келди.
Туғилган кунида ҳаётдан кўз юмган машҳур актриса
Ўзбек футболининг порлоқ юлдузи, яқиндагина Англия яшил
Абдиқодир Ҳусанов ва ўғли Довудни яқинлари тантанали кутиб олишди (видео)
25 март куни Ўзбекистон ҳудудида об-ҳаво шароити бироз
25 мартда Ўзбекистонда ҳаво кескин ўзгариши кутилмоқда
Абдуқодир Ҳусанов — "Манчестер City" клуби ва
Ҳусанов ўғлини уйига олиб келди: Довуд кутиб олинди (видео)
Европа оммавий ахборот воситаларида сўнгги кунларда футбол
Кичик Роналду “Реал” академиясига қабул қилинмайди — сабаб очиқланди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 25 март, 2026 йил
25 март учун расмий валюта курслари эълон қилинди