Yemekten sonra mide bulantısı olursa: bu durumu gidermek için ne yapmak gerekir?

Yemekten sonra mide bulantısı çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkar. Genellikle bu, sindirim organlarının işleyişindeki bozukluğun ilk sinyalidir. Neden yemekten sonra mide bulantısı görüldüğü ve bu rahatsız edici durumla mücadele yöntemleri Wday yayınında anlatılmıştır.

Yemekten sonra mide bulantısının nedenleri

Neden yemekten sonra kendinizi kötü hissedersiniz? Genellikle bu sindirim sistemi hastalıklarının belirtisidir, ancak başka faktörler de bu rahatsız edici duruma yol açabilir.

Nedenler iki gruba ayrılabilir:

Sağlıklı kişide gelişen mide bulantısı

Bu, yanlış beslenme nedeniyle ortaya çıkar ve aşağıdakiler bunu artırır:

normalden fazla yemek;
kızarmış ve yağlı yiyeceklerin fazla tüketilmesi;
yemekten hemen sonra yapılan yoğun fiziksel aktiviteler;
kalitesiz ürünlerin tüketilmesi;
zehirlenme.

Böyle durumlarda rahatsız edici belirtilerden kurtulmak için beslenmeyi düzenlemek veya toksik maddelerin alımını durdurmak yeterlidir.

Çeşitli hastalıklar nedeniyle mide bulantısı

Diyet düzenlemesi beklenen sonucu vermezse, yemekten sonra mide bulantısı devam ederse, bu aşağıdaki hastalıkların gelişimi için bir sinyal olabilir:

özofajit (yemek borusu hastalığı);
gastrit;
ince bağırsak iltihabı;
hepatit;
pankreatit;
kolesistit;
kolesistit;
mide ülseri;
bağırsak disbakteriyozu.

Bu hastalıklarda doktor önerisi gereklidir, bunlarla kendi başına mücadele etmek sadece etkisiz değil, aynı zamanda tehlikelidir.

Sağlıklı bir kadında yemekten sonra mide bulantısının nedeni hamilelik olabilir

Günde 2 defaya kadar mide bulantısı ve kusma hamileliğin normal belirtilerindendir. Mide bulantısı veya kusma sık olursa, bu tıbbi kontrol gerektiren toksikoz olabilir.

ABD Ulusal Sağlık Enstitüsü bilim insanları, sabah mide bulantısından şikayet eden hamile kadınlarda düşük yapma olasılığının daha az olduğunu kanıtlayan bir dizi keşif yaptılar. Kısacası, bilim insanlarının vurguladığına göre, mide bulantısı düşük riskini yaklaşık yüzde altmış, kusma ise yüzde seksen oranında azaltır.

Yemekten sonra mide bulantısı hissedildiğinde ne yapılmalı?

Öncelikle, ortaya çıkmasına yardımcı olan faktörleri ortadan kaldırmak gerekir, özellikle:

az az, sık sık yemek;
yemekten sonra ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak (sadece yürüyüş önerilir);
yağlı yiyeceklerin miktarını azaltmak;
buharda pişmiş, haşlanmış, fırında pişmiş yemekler tüketmek;
gıda ürünlerinin son kullanma tarihini dikkatle kontrol etmek;
alkollü içecekler ve tütün tüketimini sınırlamak;
adet gecikmesi varsa, hamilelik testi yapmayı unutmayın.
Fotoğraf: Wday

Uzman görüşü

“Mide bulantısının nedenlerinden biri kolesistittir,” diyor diyetisyen Yuliya Bobeyka. Safra kesesi, karaciğer hücreleri tarafından üretilen konsantre safra deposudur. Çok sayıda önemli fonksiyonu vardır: sindirimde ve yağ emiliminde rol oynar, pankreas enzimlerinin aktivitesini artırır ve ayrıca antibakteriyel bir ajandır. Ancak bazen safra kesesi iltihaplanır ve kolesistit gelişir.

Başlıca belirtileri yağlı yiyeceklerden sonra mide bulantısıdır (yağlı olması şart değildir. Bazen sadece bir şey yemek yeterlidir, örneğin fındık), safra kesesinin bulunduğu sağ kaburga bölgesinde ağrı, kaşıntı, ağızda acı tat ve ateş görülür. Ağrı sürekli olabilir veya sağ kol ve sağ omuzda da artabilir.

Kolesistit gelişim nedenleri arasında yoğun fiziksel zorlanma, stres ve aşırı yemek yer alır. Sorunu tespit etmek için karın ultrasonu ve kan testi yapılması istenir.

Haberler