Sivilceler yüzde değil, vücutta ortaya çıkarsa: oluşum nedenleri ve tedavi yöntemleri

^{Foto: «Vesti»}
Sivilceler sadece kozmetik bir sorun değildir. Eğer vücutta ortaya çıkarsa, bu bir dengesizliğin işaretidir. Böyle zamanlarda vücut yardıma ihtiyaç duyar. Yüzde çıkan sivilceler hakkında birçok öneri verilmiştir, ancak vücuttakilerin ne anlama geldiğini öğrenmek gereklidir. En önemlisi, onlara nasıl müdahale edileceğini bilmek gerekir.

Vücutta neden sivilce çıkar?
Bu sorun iki farklı nedenle ortaya çıkabilir: dışsal ve içsel. Dıştan genellikle hijyen kurallarının ihlali, ayrıca kalitesiz giysiler veya kötü çevre koşulları sebep olur. İçsel nedenler ise genellikle endokrin sistem bozuklukları, ilaçların yan etkileri, stres ve beslenme bozuklukları ile ilişkilidir.

Dışsal nedenler:

• Hijyen. Hijyenle ilgili sorunlar en yaygın nedenlerden biridir. Omuz bölgesinde yağ bezleri çoktur ve bakteriler bu nedenle aktif olur ve sivilcelere yol açar. Eğer bu bölge yeterince yıkanmazsa ya da tam tersine çok fazla yıkanırsa bakterilerin artışı gözlemlenir;
  
• Kalitesiz giysi. Sentetik giysiler aşırı terlemeye neden olur. Sonuç olarak bakteriler nedeniyle sivilceler çıkar;
  
• Uzun saçların yanlış bakımı. Sık yıkanmayan uzun saçlar da bel ve omuz bölgesinde sivilce oluşumuna yol açar. Ancak saçların aşırı yıkanması da aynı durumu yaratır. Saçların yıkanması sırasında temiz olmayan su ve şampuan omuz bölgesinden akar ve deri gözeneklerini tıkar. Sonuçta sivilce oluşumuna neden olur;
  
• Yanlış makyaj. Uygun olmayan kozmetik ürünler yüz derisi gibi vücuda da zarar verebilir. Vücutta sivilce çıkarsa, kozmetik ürünlerin değiştirilmesi tavsiye edilir.

İçsel nedenler:

• Genetik. Eğer genetikte böyle bir sorun varsa, vücutta sivilce çıkma ihtimali yüksektir;
  
• Beslenme. Sivilcenin en yaygın nedenlerinden biri zararlı beslenmedir. Yağlı yiyecekler, basit karbonhidratlar ve yüksek şeker içeren gıdalar sivilce oluşumuna yol açabilir;
  
• Stres. Şiddetli duygusal stres endokrin sistemi etkileyebilir, bu da sivilce çıkmasına neden olur;
  
• İç organ hastalıkları. Diyet, karaciğer, idrar yolları, sindirim sistemi ve endokrin sistemdeki bozukluklar – bunların hepsi vücutta sivilce oluşumuna yol açar. Bu nedenle sivilceler bir aydan uzun süre rahatsız ederse mutlaka doktora danışılmalıdır;
  
• Hormonal denge. Bu nedenle ergenlik çağındaki gençlerde sık görülür. Ayrıca hormonal değişiklikler nedeniyle kadınlarda da sık rastlanır.

Vücuttaki sivilcelerden nasıl kurtulunabilir?
Eğer vücutta sivilce çıkarsa, evde de tedavi yöntemleri uygulanabilir.

• Duş almak. Her zaman fiziksel aktiviteden sonra veya gece uyumadan önce antibakteriyel ıslak mendiller kullanılabilir;
  
• Hijyen ürünleri. Dermatologlar her gün veya düzenli olarak sabun ya da hijyen ürünleri kullanılmasını önermemektedir. Ancak sivilce oluştuysa geçici olarak kullanılabilir;
  
• Uzun saçlar. Uzun saçların kısaltılması veya yukarıya toplanması tavsiye edilir. Açık bırakılan uzun saçlar omuzdaki yağlı bölge ile temas halinde olabilir. Bu nedenle kısa saçlar aralarındaki teması en aza indirir;
  
• Doğal kumaşlar. Vücutta sivilce artarsa, doğal kumaşlı giysilerin daha bol olanları tercih edilmelidir. Böylece terlemenin önüne geçilerek sivilceler azaltılabilir;
  
• Beslenme. Basit karbonhidratlar, şeker, kızartılmış yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır. Ayrıca fast food yiyecekler ve gazlı içeceklerin tüketimi de azaltılmalıdır.

Eğer bu yöntemlerin hiçbiri işe yaramazsa, dermatolog ve endokrinolog ile görüşülmelidir. Telegram’da «Zamin»i takip edin!