Akademisyen Losev'in keşfettiği uzun ömür yaşama yöntemi hakkında duydunuz mu?

Akademisyen Stanislav Losev, vücudumuzun biyolojik yaşamını yöneten DNA moleküllerine düşünce ve kelimelerin etkileyebileceğine inanıyor. Losev'e göre, hastalıklardan ilaçsız nasıl kurtulacağını ve organizmadaki genel enerji seviyesini artırmayı öğrendi.

Düşünce gücüyle bedeni genç ve sağlıklı olmaya zorlayabilirsiniz!
76 yaşında kendini 40 yaşındakinden daha iyi hissediyor. Tüm bunlar uygulamalı psikoloji sayesinde!

Düşünce ve kelimelerle vücuda etki etme fikri kesinlikle ilginç. Ayrıca, Losev hâlâ aktif bir yaşam sürüyor ve 60 yaşında enstitüye girip fen doktoru oldu. Stanislav Ivanovich genellikle 60 ile 70 yaş arasındaki emeklilik yaşını insan hayatında en verimli dönem olarak görüyor. Kim düşünürdü ki!

Akademisyen, sağlık ve gençliğin insanın psikolojik durumuyla doğrudan bağlantılı olduğuna kesinlikle inanıyor. Bu, korku, endişe, üzüntü ve ruh halini bozan tutumlardan kurtulup insanın daha neşeli, genç kalabileceği ve sonuçta uzun yaşayabileceği anlamına geliyor.

Öncelikle mantıktan vazgeçmek gerekir
Akademisyen Losev'in sağlık ve gençliği koruma yöntemi mantıksız olarak adlandırılır. Yani bilim insanı mantıktan vazgeçmeyi ve insani duygular araçlarını kullanmayı öneriyor. Ona göre beynimiz hayatın sorunlarının sadece %30'unu çözme kapasitesine sahip. Geri kalan %70'in çözümü duygular alanındadır.

– Hayal edin, beyin çok sayıda ilginç program içeren bir bilgisayar, kalp ise istediğiniz her şeye sahip internet: filmler, müzik, bilim, – diye açıklıyor Losev. – Beyni atlayarak, hayatta ortaya çıkan sorunların gerçek nedeninin nerede yattığını gösterebilen insan kalbi, düşündüğümüz kadar basit değildir.

Tüm sorunlar sinirden mi kaynaklanıyor?
İnsanların çoğu sorunu psikolojik niteliktedir: biz kendi içimizde endişeleri, öfkeyi ve kızgınlığı biriktiririz ve bir süre sonra hastalanır, çöküş yaşamaya başlarız. Losev buna inanıyor: geçmişteki tüm olumsuz anları hatırlayıp onlarla ruhen farklı şekilde "yaşarsanız", negatif yükten kurtulabilir ve sonuçta daha neşeli ve dayanıklı olabilirsiniz.

İyileşmenin ikinci aşaması korkulardan kurtulmaktır. Neredeyse herkes hastalanmaktan, yaşlanmaktan, yalnız kalmaktan korkar ve yakınları ile dostlarından endişe duyar... Bu korkular da sağlığa olumsuz etki eder.

– Dünya nüfusunun %80'i stres altında yaşıyor, – diyor Losev. – Gözlerinizi kapatın ve şu soruya cevap verin: "Neden korkuyorum?". İstediğiniz cevabı yazın ve o kelime ya da ifadeyi bir saat boyunca tekrar edin. Bir saat içinde korkunuz tamamen yok olacaktır.

Bu egzersizler sayesinde her gün kendinizde yeni bir korku bulabilir ve ondan kurtulabilirsiniz. Böylece yavaş yavaş hüzün, bıkkınlık ve huzursuzluk azalır.

Stres kaynağını çocukluk anılarınızda arayın
Bu önemsiz gibi görünebilir, ancak aslında öyledir. Bazen bebeklikte bizi tam olarak neyin korkuttuğunu ya da üzdüğünü hatırlamayız, ama ruh her şeyi saklamıştır. Losev unutulmuş çocukluk yaralarının sonucu olarak çeşitli hastalıklar ve kalp yaralarının ortaya çıkabileceğini vurguluyor.

Olumsuz durumları hatırlayıp ona olan tutumunuzu değiştirerek kalp yarasından kurtulabilirsiniz.

İnsanlarda sık sık ebeveynlerine karşı biriken kırgınlıklar olur. Basit ilişkileri kuramayan kişi layıkıyla para da kazanamaz... Ancak ebeveynlerinizi içtenlikle affetmeniz yeterlidir, sonra onlardan özür dileyin, sağlığınız ve refahınız hemen iyileşecektir.

Olumsuz parazit kelimelerden kurtulun
Genellikle hayatımızı ve sağlığımızı aniden değiştirebilecek kelimeleri içimizde sık sık tekrarlarız. Örneğin, her gün kendi kendimize şaka yaparız: "Ben yaşlı ve hastayım", ya da "Öleceğim!", "Her yerim ağrıyor, hiçbir şey fayda etmiyor", "Hayat bir ızdırap!"... Ve biz bu kelimelerin organizmada geri dönüşü olmayan süreçleri başlatan programlara dönüşebileceğini hayal bile edemeyiz. Programlar hücre düzeyinde çalışır, hatta DNA'mız bile sözlü kelimelere tepki verir. Çünkü kelime sadece basit harfler topluluğu değil, çevredeki titreşimleri yaratan bir dalgadır.

Stanislav Losev böyle parazit kelimelerden kurtulmayı ve onları olumlu kelimelerle değiştirmeyi öneriyor: "Çok iyiyim – hem bedenen hem ruhen!", "Hayatta her şey ne kadar harika!", "At gibi sağlıklıyım!", "Hayat değil, masal!"... Kendiniz için olumlu kelimeler bulun ve güzel, genç, mutlu, zengin, sağlıklı olduğunuzu tekrar edin...

– Geçmişteki sorunlarını bulup çözme yöntemini öğrenen kişi yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir ve gençliğini uzatabilir, – diyor akademisyen Losev. – En önemlisi, gerçeği dışarıda aramak değil, onu kendi iç dünyanızda keşfetmektir. Çünkü sağlık ve gençlik öncelikle ruh halidir!

Telegram’da «Zamin»i takip edin!