Şeker hastalığında ayak bakımı nasıl yapılır?

Şeker hastalığında ayak bakımı nasıl yapılmalı?

^{Fotoğraf: Pinterest}
Şeker hastalığında kanda glukoz miktarının artması küçük kan damarlarını ve sinir liflerinin reseptörlerini zarar verir, bu da dokuların beslenmesi ve kanla sağlanmasının bozulmasına yol açar. Sonuç olarak ayaklarda ciddi komplikasyonların gelişmesi için zemin oluşur.

Şeker hastalığında ayaklarda yara gelişiminin temel faktörleri

Ayakkabının herhangi bir kusuru – derinin ezilmesine veya sürtünmesine, mikroiskemiye yol açar, sonuçta yara oluşur.
Vücut ağırlığının artması ayak eklemlerinin her birine, özellikle taban yüzeyine binen yükü artırır.
Deri yüzeyinin kalınlaşması – şeker hastalığı nedeniyle deride metabolik süreçlerin bozulması sonucu ortaya çıkar.
Deri üzerindeki küçük yaralanmalar.

Ayak bakım kuralları
1. Deri kurumamalı. Her gün ayaklar normal çocuk sabunu ile iyice yıkanmalıdır, su sıcaklığı yüksek olmamalıdır. Yıkama sırasında parmak aralarındaki deriye özel önem verilir. Ayaklar yumuşak bir havluyla iyice kurulanır ve nemlendirici kremler kullanılır. Derinin elastikiyetini korumak gerekir, çünkü kan damarlarının uzun süre zarar görmesi derinin çok kurumasına ve kolayca çatlamasına neden olur. İyi aydınlatılmış bir yerde ayaklar ve taban gözle kontrol edilir. Parmak arası deri, deri katmanlarındaki çatlaklar, çizikler, çukurlar, yaralar, deri rengindeki değişiklikler, sıcaklık ve dokunma hissi dikkatle incelenir.

2. Tırnaklar çok kısa kesilmemeli ve köşeleri yuvarlak şekilde alınmamalıdır.

3. Ayakkabı rahat olmalı. Ayakkabı dikkatlice seçilmeli, uygun ölçüde ve rahat olmalıdır. Arkası sağlam, üstü yumuşak, burun kısmı geniş veya dörtgen şekilli, iyi amortiseli spor ayakkabı veya koşu ayakkabısı tercih edilmelidir. Bu tür ayakkabıların tabanları çıkarılabilir ve duruma göre değiştirilebilir, örneğin ayak şiştiğinde.

4. Ayak tabanlarına dikkat edilmeli. Sokakta ve evde çıplak ayakla yürümek önerilmez. Doğal kumaşlardan – yün, pamuk gibi beyaz renkli çoraplar giymek uygundur. Çorap lastiği ayağı sıkmamalıdır, aksi takdirde ayaklarda kan dolaşımı bozulabilir. Çoraplar mümkün olduğunca her gün değiştirilmelidir.
Ayaktaki yaraların tedavisinde dikkatli olunmalı

Şeker hastalığında ayak tabanları hafifçe zarar görse bile uzun süre iyileşmez ve aktif tedavi gerektirir. Böyle durumlarda yaralı bölgeye antiseptik sürülür – örneğin %70 etil alkol ile %3 hidrojen peroksit çözeltisi karıştırılır. Zelyonka veya iyot gibi antiseptikler kullanılamaz, çünkü ilacın rengi doktora iltihap derecesini ve enfeksiyonun varlığını belirleme imkanı vermez. Eğer yara 2-3 gün içinde iyileşmezse doktora başvurmak gerekir. Kendi kendine tedavi hastalığın derinleşmesini önlemek için önemlidir.

Doktor Hürşid Azamhojayev’in önerileri temel alınarak hazırlanmıştır.