Скрытые симптомы повышенного артериального давления: не игнорируйте их!

Высокое кровяное давление (гипертония) — одно из самых распространенных и в то же время самых коварных заболеваний в мире. Многие люди не испытывают серьезных симптомов заболевания, что делает невозможным его своевременное выявление и профилактику.

По словам врачей, если артериальное давление повышается выше 140/90 мм рт. ст., это считается классической гипертонией. Однако во многих случаях даже показания 130/80 мм и выше могут быть серьезным сигналом для организма.

Итак, каковы же скрытые и неизвестные симптомы этой болезни?

Обратите внимание на следующее:

• Отечность конечностей, особенно после вставания утром;
  
• Темнота и припухлость под глазами;
  
• Чрезмерная утомляемость, быстрая истощаемость, психическая депрессия;
  
• Повышенное потоотделение, даже в очень холодную погоду;
  
• Постоянный звон, тяжесть или давление в ушах.
  

Если вы заметили хотя бы несколько из вышеперечисленных признаков, вам необходимо регулярно контролировать артериальное давление.

Как правильно измерить артериальное давление?

Врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

• Сохраняйте спокойствие, избегайте стресса и примите удобное положение перед измерением артериального давления.
  
• Выбирайте одну и ту же руку для непрерывного измерения, это поможет получить точные и надежные показания.
  
• Если у вас уже есть заболевания, связанные с повышенным артериальным давлением, или вы регулярно принимаете лекарства, рекомендуется измерять артериальное давление два раза в день на одной и той же руке.
  

На какой руке следует измерять артериальное давление: на правой или левой?

Специалисты рекомендуют провести специальный тест по этому вопросу. Сначала измерьте артериальное давление на обеих руках с интервалом в 2 минуты и сравните результаты. Затем, в зависимости от того, на какой руке будет получено наибольшее значение, продолжайте регулярно проводить измерения на этой руке.

Однако если между показателями на двух руках наблюдается значительная разница (диастолическое давление 5 мм рт. ст. и более, а систолическое давление 10 мм рт. ст. и более), это может быть признаком атеросклероза или других серьезных заболеваний артерий. По этой причине рекомендуется своевременно пройти медицинское обследование и сдать необходимые анализы.

Редакция Zamin.uz рекомендует вам обратить серьезное внимание на свое здоровье. Ведь своевременные меры могут предотвратить серьезные проблемы.

Есть ли у вас какие-либо из вышеперечисленных симптомов? Тогда срочно пройдите медицинское обследование! Читайте «Замин» в Telegram!