Здоровье детей является самой важной темой для каждого родителя. Особенно в раннем возрасте необходимо серьёзно обращать внимание на то, какую пищу и напитки им давать. Специалисты подчёркивают, что детям до семи лет категорически нельзя употреблять газированную воду.
В составе газированной воды содержится углекислый газ, который придаёт напитку мелкие пузырьки и особый кислый вкус. Для взрослых он в некоторых случаях может показаться безвредным, но в организме ребёнка оказывает совершенно противоположное воздействие.
Почему газированная вода опасна?
- Вздутие живота и метеоризм – пищеварительная система детей, которая ещё находится в процессе развития, неустойчива к газированным напиткам.
- Повышение кислотности – газированная вода сильно воздействует на слизистую оболочку желудка и увеличивает её кислотность.
- Дискомфорт на коже – в некоторых случаях могут наблюдаться зуд и симптомы, похожие на аллергию.
Что рекомендуется пить?
По мнению специалистов, для детей самым правильным выбором является негазированная минеральная вода. Она не только быстро утоляет жажду, но и снабжает организм необходимыми минеральными веществами. При этом она не имеет никаких побочных эффектов.
Родители всегда должны ставить здоровье ребёнка на первый план и оберегать их от напитков, которые могут причинить вред. Ведь маленькие ошибки, допущенные в детстве, могут превратиться в большие проблемы в будущем.
Читайте «Замин» в Telegram!
