Юриш - сўнгги янгиликлар





Ҳар куни вақтни спортга ажратиш қийин кечаётганлар учун
Юрак учун фойдали одат: овқатдан кейин юриш
Фото: Grazia Юриш жисмоний фаолиятнинг энг осон ва фойдали
Кунига 10 минг қадам юришингизга ёрдам берадиган 5 та тавсия
Фото: Pinterest Юриш — вазн йўқотишнинг энг осон ва
Оддий юриш вақтида кўпроқ калория сарфлаш учун 5 та лайфхак
Фото: The Guardian Юришнинг қанчалик самарали эканига
Пиёда юриб озиш учун нималарга амал қилиш керак?
ОАВлар катта одамлардан кўра зарбли асбобларни яхшироқ
Икки ёшли барабан чалувчи бола ОАВлар юлдузига айланди (видео)
Сизда эслаб қолиш билан боғлиқ муаммолар бўлса, бунга тан
Ҳамма нарсани эслаб қолишнинг 6 та самарали усули
Озишнинг энг осон ва самарали йўлларидан бири юриш
Келишган қомат томон бир неча минг қадам: юришнинг асосий қоидалари
Сўнгги янгиликлар
“Барселона” бош мураббийи Ханси Флик “Реал Мадрид”га қарши
Ханси Флик “Реал” устидан қозонилган ғалабани қандай баҳолади?
Испания Суперкубогининг финал босқичида
"Эл-Класико"да статистика бўйича устунлик ким томонда бўлди?
Италия А Сериясининг 20-тури доирасида Миланда кечган
«Интер» ва «Наполи» Миланда тўрт гол уриб, дурангга рози бўлди
Германия терма жамоасининг собиқ ярим ҳимоячиси Михаэл
Баллак Карлни «Реал» ҳақидаги сўзлари учун ҳимоя қилди
“Барселона” футболчиси Рафинья Диас Испания
Рафинья Араухо совринни кўтаришини хоҳлаганини айтди
Мадриднинг «Атлетико» клуби ҳужумчиси Джакомо Распадори
Распадори Ромага эмас, Серия А грандига ўтишни истамоқда
Уле Гуннар Сулшер энди «Манчестер Юнайтед» бош
Сулшер эмас: «Ман Юнайтед»га янги асосий номзод топилди
Мюнхеннинг «Бавария» клуби 2025/2026 йилги мавсумда рақиб
«Бавария» мавсумдаги энг сермаҳсул ғалабасини қайд этди
Кўп ўқилган янгиликлар
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 12 январь куни учун
12 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Актриса Шаҳло Алижонова ва актёр Шохруҳ Рузибаев 2025
Шаҳло Алижонова ва Шохруҳ Рузибаев Парижда бахтли лаҳзаларини бўлишди (видео)
Ижтимоий тармоқларда Маданият вазири Озодбек Назарбеков
Озодбек Назарбеков тўйда қўшиқ айтиб, қистирилган пулларни олганига изоҳ берилди
2026-йил 10 январь куни Ўзбекистон бўйлаб об-ҳаво умумий
10 январда ҳар бир вилоятда об-ҳаво қандай бўлади?
Бугун, Испания Суперкубогининг финал баҳсининг ажойиб
"Барселона" ва "Реал Мадрид"нинг тахминий таркиблари билан танишинг
Актриса Феруза Норматова ва психолог ўртасида юзага келган
Феруза Норматова ва психолог ўртасида жанжал: видео муҳокамада!
Ўзбекистоннинг турли вилоятларида 11 январь куни ҳаво
11 январь куни Ўзбекистонда қандай об-ҳаво бўлади?
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев ўзининг янги қўшиғини
Жалолиддин Аҳмадалиевнинг “Чақирсам” қўшиғи қисқа фурсатда хитга айланди (видео)