Gözlerin kaşınması çeşitli nedenlerden kaynaklanır ve tedavisi kaynağa bağlıdır. Bazı durumlarda sorun evde çözülebilir, bazı durumlarda ise bir uzmanla iletişime geçmeniz gerekebilir.
Uzmanlar, alerji nedeniyle kaşınmada alerjenlerden uzak durmanın ve antihistaminik ilaçlar almanın faydalı olduğunu söylüyor. Ayrıca, göz hijyenine uymak, ellerinizi yıkamadan gözlere dokunmamak ve yapay gözyaşı damlacıkları kullanmak tavsiye edilir.
Gözlerinizi yorgunluktan korumak için, bilgisayar ekranına uzun süre bakmamak ve her 20 dakikada gözlerinizi dinlendirmek önemlidir. Doğru beslenme, özellikle vitamin A ve omega-3'e zengin ürünler tüketmek de göz sağlığını iyileştirir.
Ayrıca, odanın nemli tutulması, rüzgardan ve tozdan korunması, kaşınmayı önler. Sorun uzun süre devam ederse veya görme yeteneği azalırsa, kesinlikle bir oftalmolog danışması gerekir.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
