İnsanlar arasında uzun yıllardır yayılan bir fikir var: "Az miktarda alkol içmek sağlık için, özellikle de beyin için yararlı olabilir." Ancak Oxford, Yale ve Cambridge Üniversitesi'nden bilim insanları tarafından yapılan büyük bir çalışma bu görüşü kökten reddetti.
BMJ Evidence-Based Medicine dergisinde yayınlanan bir bilimsel makalede, en hafif alkol türünün bile demansa - hafıza ve düşünme aktivitesinin keskin bir şekilde azalmasına - neden olabileceği belirtiliyor. Yazarlar, bu alışkanlığın beyin için "hiçbir güvenli sınır olmadığını" vurguladılar.
Çalışmada, ABD'deki Million Veteran Program ve Birleşik Krallık'taki UK Biobank'taki 559 binden fazla katılımcının tıbbi verileri incelendi. Bunlardan 14.540'ında çeşitli formlarda demans teşhisi konmuştur. Ayrıca, bilim insanları 45 ayrı çalışmayı karşılaştırmalı olarak analiz ettiler ve 2,4 milyon insanın genetik verilerini karşılaştırdılar.
Elde edilen sonuçlar, çok önemli bir gerçeği ortaya koydu: Alkol tüketiminin iki katına çıkarılması, demans riskini yüzde 16 artırdı. Ayrıca, haftalık alkol seviyesinin üç katına çıkarılmasının risk düzeyini %15 arttırdığı gözlemlendi.
Bilim insanları, bu rakamların "az miktarda içmenin yararlı olabileceği" yönündeki yaygın görüşü tamamen ortadan kaldırabileceğini söylüyor. Aksine, küçük miktarlarda alkol tüketimi bile beyin fonksiyonunu olumsuz etkilemekte ve demans riskini artırmaktadır.
Araştırma lideri, Oxford Üniversitesi bilim insanı Dr. Anya Topivala şunları söyledi:
"Sonuçlarımız, düşük miktarda alkolün beyin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceği fikrini çürüttü. Genetik analizler hiçbir koruyucu etki göstermedi, aksini kanıtladı. Bu nedenle, nüfusun genel alkol tüketimini azaltması, demanstan kaçınmanın en etkili yollarından biri olabilir.
Böylece, yeni bir çalışma, alkolün "zararsız" miktarı olmadığını bir kez daha gösteriyor. Herhangi bir seviyedeki alkol, insan beyni için tehlikelidir ve uzun vadeli sağlığı üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
