Hava durumu nedeniyle baş ağrısı. Meteopati nedir ve nasıl tedavi edilir?

Hava durumu değiştiğinde birçok insan kendini kötü hissetmeye başlar, kronik hastalıklar ise sık sık alevlenebilir. Neden kendiliğinden meteohassasiyet ortaya çıkar, kimler buna daha yatkındır ve rahatsız edici sonuçların önüne nasıl geçilebilir? Detaylı materyalimizi okuyun.

Organizma hava durumundan nasıl etkilenir?
Temmuz ayı sonunda Tokyo'da düzenlenen Olimpiyat ve Paralimpik oyunları sırasında hava oldukça değişkendi. Bir sıcak, bir şiddetli yağmurla soğuk, fırtına, sel yaşandı. Tokushima Üniversitesi araştırmacılarının yazdığına göre, polikliniklerde baş ağrısı, boyun ve omuz bölgesinde rahatsızlık şikayetiyle gelen kişi sayısı arttı. Baş dönmeleri, psikosomatik belirtiler gözlemlendi. Bu elbette Japon yazına özgü değildi.

“Bu meteohassasiyet, meteopati olarak adlandırılır. 'Meteopati' terimi de kullanılır. Bu hastalık uzun zamandır inceleniyor, ancak bağımsız bir hastalık olarak kabul edilmez”, diyor tıp bilimleri adayı, Seçenov Üniversitesi terapi bölümü doçenti Natalya Semenenko.

Söz konusu olan çeşitli belirtiler, özellikle hava durumu değişikliği nedeniyle ortaya çıkan ağrılardır. Bazıları bunu otonom sinir sisteminin etkisi olarak değerlendirirken, bazıları organizmadaki çeşitli kimyasal medyatörler, serotonin (mood belirleyici) ve melatonin (uyku kalitesinden sorumlu) gibi hormonların eksikliğine bağlar.

“Görünüşe göre her iki mekanizma da eşit derecede çalışıyor. Organizma çevreye uyum sağlar, otonom sinir sistemi kalp atış hızını, solunum sıklığını değiştirir. Bunun için belirli kimyasal maddeler sentezlenir. Damarlar genişler veya tam tersi daralır, özellikle kan basıncı da değişir”, diye açıklıyor doktor.

Meteohassasiyet var, ancak...
Sovyetler Birliği döneminde meteohassasiyet, Rus bilim insanı Aleksandr Çijevski tarafından kurulan heliobiyoloji - güneş aktivitesinin canlı organizmalara etkisi bilimi kapsamında incelenmiştir. Ve günümüzde de takipçileri vardır. 2005 yılında Rusya Bilimler Akademisi'nin Puşkov adına Yer Manyetizması ve Radyo Dalga Yayılımı Enstitüsü'nden Mariya Ragulskaya bu konuda doktora tezini savunmuştur.

“Onlar manyetik fırtınalar ve diğer meteorolojik bozuklukların sağlıklı insanlara nasıl etkilediğini araştırdılar ve tetikleyici mekanizmayı belirlediler. Hava değiştiğinde - kalp atışı hızlanır, baş ağrır, eklemler de. İlginç olan, bunun için tek değil, birden fazla hava durumu faktörü gerekir. İnsan dış etkilere karşı genel olarak yüksek duyarlılığa sahiptir”, diyor Natalya Semenenko.

“Sadece soğuk nedeniyle baş kendiliğinden ağrımaz. Yüzeysel damarlar, örneğin ellerin damarları daralır, ancak vücudun içinde hiçbir şey olmaz. Sıcaklık, nem ve atmosfer basıncının düşmesi gibi bir dizi faktör gereklidir. Sonra vücut yeniden düzenlenir, otonom sinir sistemi, hormonlar-medyatörler de. Sonuç ise farklı olabilir: bazı insanlarda kan basıncı değişir, damarlarda daralma olur ve bundan baş ağrısı ortaya çıkar. Bazılarında ise eklemlerde şişlik gözlemlenir”, diyor uzman.

Dünyada meteopati üzerine birçok araştırma vardır, bunlar genellikle hava durumu ile ağrı arasındaki bağlantıyı bulmaya yöneliktir, ancak sonuçlar çelişkilidir.

“Örneğin, Amerikalı bilim insanlarının araştırmasında romatoid ağrılar ve yağmurlu günlerde doktora başvuran milyonlarca yaşlıdan alınan sonuçlar karşılaştırılmış ve hiçbir ilişki bulunamamıştır. Muhtemelen sadece tek bir faktör dikkate alınmıştır, oysa araştırma için birden fazla faktör gereklidir. Havanın ani değişimi vücudun sadece uyum sağlamaya çalışması nedeniyle böyle bir tepki verir. Özellikle hasta kronik bir hastalıkla ağrıyorsa: o zaman vücut yeterli medyatöre sahip değildir, otonom sinir sistemi yanlış çalışır”, diyor Dr. Semenenko.

Dikkate alınması gereken bir diğer önemli nokta ise kendini şartlandırmama. “İnsanlar kendilerini böyle bir ruh haline sokarlar: hava değişti, demek ki başım ağrıyor gibi. Bununla mücadele etmek zor değildir. Bu durumda daha çok psikolog desteği gerekir”, diyor doktor.

2020 yılında Japonya'da hava durumu ve ağrılarla ilgili 16 binden fazla vaka incelendi. Hastaların yarısından fazlası baş ağrısından şikayet etti, kalanlar ise boyun ve omuz, alt sırt, eklem ağrılarından. Ayrıca bu belirtilerin gerçek tanılarla iyi bir bağlantısı olduğu da tespit edildi. Araştırma yazarları meteorolojik hastalıkların varlığını kabul ediyor.

Ancak, onların vurguladığı üzere, kronik hastalığı olan kişiler hastalıkları abartmaya meyillidir, hareket etmekten korkar, kendi imkanlarını düşük değerlendirir ve panik yapar. Onlar fiziksel ve psikoterapötik kompleks yardıma ihtiyaç duyar.

Tatyana Pichugina