Мелатонин - сўнгги янгиликлар





Танага ўзига хос куч ва тозаликни қайтариш учун унга
Соат 00:00 гача уйқуга кетиб, ортиқча вазндан халос бўлиш мумкин экан
Фото: Technodzen Барчага уйқу гормони сифатида маълум
Уйқу ва гўзаллик гормони: мелатонин ҳақида сиз билмаган фактлар
Фото: Pinterest Организм стресс гормони — кортизолни жуда
Стрессдан халос бўлинг: кортизол миқдорини пасайтириш ва хотиржам бўлишнинг 15 усули
Мунтазам уйқусизлик коронавирусга чалинган одамларда
Коронавируснинг оғир кечиш сабаблари маълум қилинди
Мелатонин (уйқу ва бедорлик циклини тартибга солувчи
Коронавирусни даволашда янги потенциал восита топилди
“Одамлар уйқуга кундалик ишлардан бири сифатида
Мириқиб ухлайдиган кишиларнинг сирлари
Америкалик бир гуруҳ олимлар айни шу мавзуда тадқиқотлар
«Тунги сменада ишлаш одамни саратон хасталигига дучор этиши мумкин…»
Сидней университетида фаолият олиб борувчи тиббиёт фанлари
Шифокорлар ҳар кун уйқуга тўйиб уйғониш сирини маълум қилишди
Бу қоидани бажариш кўп куч талаб қилмайди, лекин яхши
6/30 қоидаси тўйиб ухлашингизга ёрдам беради
Сўнгги янгиликлар
Леонид Слуцкий бошқарувидаги “Шанхай Шенхуа” Осиё
Слуцкий жамоаси Осиё Чемпионлар лигасида яна ютқазди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 28 январь куни учун
28 январь учун валюта курслари эълон қилинди
«Фенербаҳче»нинг собиқ футболчиси Линколн жамоани
«Фенербаҳче» собиқ футболчиси Моуриню сўзида турмади, деди
Саудия Про-лигасининг душанба кунги учрашувида «Ал-Наср»
Роналду «Ал-Наср» ғалабасидан кейин фикр билдирди
Европа Иттифоқи Илон Маскга тегишли Grok сунъий интеллекти
Европа Иттифоқи Илон Маскка қарашли AI учун тергов бошлади
Туриннинг «Ювентус» клуби ва Франция терма жамоасининг
Давид Трезеге Буэнос-Айресда «Ривер Плейт»га қайтди
Криштиану Роналду келажагини гўё бўлаклаб сотаётгандек:
Роналду 2027 йилда футболни тарк этиши мумкин
Германия Бундеслигасининг 16-туридан кўчирилган учрашувда
Андронов «Вердер» ва «Хоффенхайм» ўйинига прогноз берди
Кўп ўқилган янгиликлар
Хонанда Райҳон Ғаниева концерт дастурида намоён бўлган
Райҳон Ғаниеванинг концертидаги образи интернетни портлатмоқда!
Ўзбекистон халқ артисти Юлдуз Усмонова ва машҳур хонанда
Ваниҳоят Юлдуз Усмонова ва Хамдам Собировнинг “Дарё Дарё” клипи эълон қилинди
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев Саида Саидбекова билан
Жалолиддин Аҳмадалиев ва Саида Саидбекова илк дует клипни тақдим этди (видео)
“Ўзгидромет” маълумотларига кўра, 25 январь куни
25 январь куни қайси ҳудудларда қор ёғиши маълум бўлди
Актриса Маҳлиё Асқаралиеванинг тўйи 18 январ куни бўлиб
Маҳлиё Асқаралиева тўйи куни муҳим имтиҳондан ўтди (видео)
Хонанда Райҳон ва унинг турмуш ўртоғи “Shokuz” лойиҳасига
“Уят эмасми?” — Райҳон интервюда кескин жавоб қайтарди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 26 январь куни учун
26 январь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон миллий терма жамоаси ҳимоячиси Абдуқодир
Ҳусановнинг тўпни олиб қўйиши АПЛда расман топ даражага чиқди