Выпадение нескольких волос ежедневно — это естественное явление. Однако если фильтр в ванной часто забивается, на расческе остаются десятки волос, а густота на голове заметно снижается — это может быть «сигналом тревоги» от организма.
Большинство людей рассматривают выпадение волос только как косметическую проблему. Но, по мнению трихологов, за этим могут скрываться множество физиологических и патологических причин. Стресс, гормональные сбои, вредные пищевые привычки, болезни и даже неправильные диеты могут серьёзно повлиять на структуру волос.
Наиболее распространённые причины выпадения волос
1. Дефицит витаминов и питательных веществ:
Железо, витамин D, цинк, биотин и белки — ключевые элементы для здоровья волосяных фолликулов. При их недостатке фолликулы ослабляются, а волосы становятся тонкими и ломкими.
2. Психологическое давление и стресс:
У многих людей через 2–3 месяца после сильного переживания наблюдается резкое усиление выпадения волос. Это означает, что организм экономит ресурсы в стрессовых условиях.
3. Гормональные нарушения:
У женщин снижение эстрогена, синдром поликистозных яичников, послеродовое состояние, у мужчин — избыток гормона DHT — ослабляют фолликулы и провоцируют выпадение.
4. Влияние медикаментов:
Препараты от диабета, заболеваний щитовидной железы, ревматизма или кишечных болезней, а также антидепрессанты и химиотерапия могут повреждать корни волос.
Основные виды выпадения волос
– Наследственное (андрогенетическая алопеция): начинается с отступления линии роста волос и редеет в теменной области. У женщин — диффузное истончение без потери линии лба.
– Телогеновое выпадение: возникает через 2–3 месяца после стресса, инфекции, родов или хирургии.
– Очаговая алопеция (ареата): проявляется круглыми лысеющими участками. Иммунная система атакует здоровые фолликулы.
– Тракционная алопеция: вызвана постоянным натяжением волос, например, в тугих причёсках.
– Токсическая алопеция: возникает из-за химиотерапии, антибиотиков, ртути, мышьяка и других токсинов.
– Рубцовая алопеция: при ожогах, травмах или инфекциях фолликулы могут быть безвозвратно уничтожены.
Как проводится диагностика?
Для определения причины врач применяет следующие методы:
– Трихоскопия: микроскопическое исследование кожи головы и корней волос.
– Анализы крови: определяют уровень ферритина, витамина D, гормонов щитовидной железы и DHT.
– Биопсия кожи головы: используется при неясных случаях.
– Тест на вытягивание волос (pull test): оценивает степень выпадения путём лёгкого вытягивания пучка волос.
– Фототрихограмма и денситометрия: с помощью специальной камеры измеряется плотность, скорость роста и толщина волос.
Как лечить?
Нет единого метода, подходящего всем. Для каждого случая требуется индивидуальный подход, точная диагностика и направленное лечение. Обращение к специалисту — самый разумный шаг для сохранения оставшихся волос.
Напоминаем: выпадение волос — это не только внешняя проблема. Это может быть сигнал о вашем внутреннем состоянии, здоровье и образе жизни. Своевременное реагирование обеспечит вам уверенность, густоту волос и внутреннюю стабильность в будущем.
Читайте «Замин» в Telegram!
