Her gün birkaç saç telinin dökülmesi doğal bir durumdur. Ancak banyo gideri sık sık tıkanıyorsa, tarakta onlarca saç kalıyorsa ve saç yoğunluğu belirgin şekilde azaldıysa — bu vücudunuzun “alarm verdiği” anlamına gelebilir.
Çoğu insan saç dökülmesini yalnızca estetik bir sorun olarak görür. Fakat trikologlara göre bu durumun arkasında birçok fizyolojik ve patolojik neden gizleniyor olabilir. Stres, hormonal bozukluklar, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, hastalıklar ve hatta yanlış diyetler saç köklerine ciddi zarar verebilir.
En yaygın saç dökülme nedenleri
1. Vitamin ve mineral eksikliği:
Demir, D vitamini, çinko, biotin ve proteinler saç foliküllerinin sağlığı için çok önemlidir. Eksiklik durumunda foliküller zayıflar ve saçlar ince, kırılgan hale gelir.
2. Psikolojik baskı ve stres:
Pek çok kişide yoğun stresin ardından 2–3 ay içinde ani saç dökülmesi gözlemlenir. Bu, vücudun “enerji tasarrufu” yaparak tepki verdiğini gösterir.
3. Hormon dengesizlikleri:
Kadınlarda östrojen azalması, polikistik over sendromu, doğum sonrası dönem; erkeklerde ise DHT hormonunun artışı saç köklerini zayıflatır.
4. İlaçların etkisi:
Diyabet, tiroid, romatizma veya bağırsak hastalıkları için kullanılan ilaçlar, antidepresanlar ve özellikle kemoterapi saç köklerine zarar verebilir.
Başlıca dökülme türleri
– Genetik dökülme (androjenetik alopesi): Alın çizgisi geri çekilir, tepe kısmı seyreklir. Kadınlarda yaygın incelme olur, alın çizgisi korunur.
– Telogen effluvium: Stres, yüksek ateş, hamilelik veya ameliyat sonrası 2–3 ay içinde saç dökülmesi artar.
– Alopecia areata (bölgesel dökülme): Bağışıklık sistemi saç köklerine saldırır, yuvarlak, düz ve saçsız bölgeler oluşur.
– Traksiyon alopesi: Sürekli sıkı toplanan saçlar folikülleri zamanla zayıflatır.
– Toksik dökülme: Kemoterapi, antibiyotik, cıva, arsenik gibi maddeler etkili olabilir.
– Skarlı alopesi: Yanık, enfeksiyon veya travma sonrası oluşan doku zararında saç geri çıkmaz.
Teşhis nasıl konulur?
Doktor aşağıdaki yöntemlerle saç dökülme nedenini belirler:
– Trikoskopi: Mikroskopla saç kökü ve deri incelenir.
– Kan testleri: Ferritin, D vitamini, tiroid hormonları ve DHT düzeylerine bakılır.
– Biyopsi: Belirsiz durumlarda deri örneği mikroskopla incelenir.
– Pull test: 50–60 saç teli hafifçe çekilir, 6–8’den fazlası dökülürse ciddi kayıp vardır.
– Fototrikogram ve densitometri: Kamera ile analiz yapılarak saç yoğunluğu, büyüme hızı ve kalınlığı ölçülür.
Tedavi nasıl yapılır?
Tek bir yöntem herkes için geçerli değildir. Her vaka özel teşhis ve hedefe yönelik tedavi gerektirir. Uzman hekime zamanında başvurmak mevcut saçları korumanın en doğru yoludur.
Unutmayın: saç dökülmesi sadece aynadaki görüntü değil — iç sağlığınız ve yaşam tarzınızın yansımasıdır. Zamanında müdahale, gelecekte size daha güvenli, yoğun saçlı ve dengeli bir yaşam kazandırır.
Telegram’da «Zamin»i takip edin!
