Соғлом Озиқланиш - сўнгги янгиликлар





Куз ва қиш мавсумида ёш болаларда ларингит, ўткир йўтал ва
Қиш мавсумида болаларни турли касалликлардан ҳимоя қилиш усуллари
Фото: Getty Images Ҳар қандай парҳезнинг асосий қоидаси бу
Озиш учун нонуштанинг учта олтин қоидаси
Аксарият одамлар учун оқсилнинг асосий манбаи гўштдир.
Нима учун қизил гўштни камроқ истемол қилиш керак?
Фото: Лиса Чарчоқ — бу толиқиш ва энергия етишмаслиги
Энергия етарли бўлмаса, нима қилиш керак? Доимий чарчоқдан қутулишнинг 20 та усули
Фото: Lifehacker Ушбу оддий ҳаракатлар сизга узоқ ва
Қанча эрта бошласангиз, шунча яхши: саломатликка фақат фойда келтирадиган 4 та соғлом одат
Омлет, қовурилган тухум, шакшука... Тухумни ҳамма яхши
Ортиқча тухум истеъмол қилишнинг 5 та хавфли томони
Фото: Elle Атрофда грипп ва бошқа вируслар борлигида баъзи
Қандай қилиб иммунитетни мустаҳкамлаш ва вируслардан ҳимояланиш мумкин?
Фото: Freepik Баъзан шунчалик чарчаймизки, ички овоз
Организмда энергия танқислигининг биринчи белгилари ва у билан курашиш усуллари
Фото: Unsplash Олимлар соғлом таомланиш бўйича мавжуд
Қандай парҳез саломатлигимиз ва сайёрамизни қутқариб қолади?
Сўнгги янгиликлар
Аргентина ҳужумчиси Лионел Месси аргентиналик футбол
Месси Марадона билан илк учрашувини эслаб берди
Бразилия миллий жамоаси бош мураббийи Карло Анчелотти 2026
Анчелотти ЖЧ-2026 учун 18 футболчини белгилаб олди
Франция чемпионатида Африка давлатларидан келган мусулмон
«Нант» футболчилари Рамазон пайтида майдон четида овқатланди
Болгариянинг София шаҳрида ўтаётган анъанавий “Странджа”
"Странджа" турнирида ўзбек боксчилари ярим финалга шиддат билан чиқди
«Барселона» ҳимоячиси Жерар Мартин туғилган куни
Малдини «Барселона» ҳимоячисига автографли футболка юборди
Германия Бундеслигасининг 24-тури старт учрашувида формаси
Рибейрунинг пошна зарбаси «Аугсбург»га ғалаба келтирди
ПСЖ ярим ҳимоячиси Витиния Мадриднинг «Реал» клуби учун
ПСЖ президенти Витинияни Реалга сотмасликка қатъий қарор қилди
Абдуқодир Ҳусанов “Манчестер Сити”нинг январ ойидаги энг
Ҳусанов “Манчестер Сити”даги ўзининг кучли жиҳати ва орзусини очиқлади
Кўп ўқилган янгиликлар
Маҳорати билан томошабинлар меҳрини қозонган актриса
Актриса Айсанемхон Юсупованинг орзуларидан бири амалга ошди
24 февраль куни Шавкат Мирзиёев раҳбарлигида ўтган
Қўшиқ куйлаган 4-синф ўқувчисига Президент автомобил совға қилди
Ўзбекистон халқ артисти Юлдуз Усмонова хонанда Малик билан
Юлдуз Усмонова ва Маликнинг “Помада” номли таронаси трендга айланди
Ўзгидрометнинг 25 февраль учун прогнозига кўра, мамлакат
25 февраль куни ҳаво шиддатли ўзгаради
Кеча Қирғизистоннинг Иссиқкўл вилоятининг Оқ-Суй туманида
Қизининг ҳомиладорлиги фожиага айланди: она ўзини ёқди
Ўзбекистон Марказий банки 2026 йил 25 февралдан амал
25 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
Хонанда Муниса Ризаева ижтимоий тармоқларда жойлаган
Муниса Ризаева:"Инстаграмдаги бахтли кўринган ҳаётга ишонманглар"
Хонанда Жалолиддин Аҳмадалиев ўзининг “Ёлғон дунё” деб
Жалолиддин Аҳмадалиев янги қўшиғини тақдим этди — “Ёлғон дунё” (видео)