Уйқу етишмаслиги - сўнгги янгиликлар





Охирги пайтларда ўзингизни ҳаракатга келтириш
Ҳолсизлик — чарчоқ эмас, организм юборган сигнал бўлиши мумкин
Аёлларга эркакларга қараганда ўртача 20 дақиқа кўпроқ уйқу
Тадқиқот: аёллар эркакларга қараганда кўпроқ ухлаши керак
Фото: “Новий очаг” Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Хотира нима сабабдан заифлашади? Қандай ҳолларда шифокорга мурожаат қилиш керак?
Фото: Lifehacker Ёзни иссиқ уриши ва заҳарланишсиз
Жазирамада қилмаслик керак бўлган 8 та нарса
Маълум бўлишича, касаллик мутлақо соғлом одамда ҳам пайдо
Гўшт истеъмол қилиш, камҳаракатлик: саратонни қўзғатадиган яна 3 та одат
Фото: «Lisa.ru» Офисдаги иш касбий хавф-хатарлардан
Офис ходимларига қандай касалликлар таҳдид солади?
Фото: Getty Images Хотира ўзгарувчан нарса. Баъзан 15 йил
Кўп нарсалар ёдингиздан кўтариляптими? Хотирани заифлаштирадиган умумий сабаблар
Қуйидаги ёмон, лекин жуда кенг тарқалган зарарли одатлар
Юракка зарар: зудлик билан воз кечиш керак бўлган ёмон одатлар
Фото: Freepik Вазн ташлашга қарор қилган бўлсангиз
Вазн ўзгармай тураверса, нима қилиш керак?
Фото: «Podrobno.uz» Уйқу етишмаслиги иммунитетни туширади
Вакцина таъсирини нима камайтириши маълум қилинди?
Соғлом турмуш тарзига риоя қилиш организмга ижобий таъсир
Миямиз учун ҳалокатли бўлган салбий одатлар
Мия – организмдаги энг жумбоқли орган бўлса керак. Олимлар
Миямизга ўзимиз таъсир кўрсатишимизнинг 9 та ғаройиб намунаси
Сўнгги янгиликлар
Исроил Ливанга қарши ҳарбий кампаниясини кучайтириб,
Исроил Байрут марказига ҳаво ҳужумларини амалга оширди
Қўшма Штатлар, Исроил ва Эрон ўртасидаги давом этаётган
Эрон уруши сабаб Ҳиндистон иқтисодий инқироз ёқасида
Эрон Хавфсизлик кенгаши котиби Али Ларижоний уруш
Ларижоний: Урушни твитлар билан ютиб бўлмайди
Афғонистондаги Толибон ҳукумати Покистонга нисбатан жиддий
Афғонистон ва Покистон ўртасидаги кескинлик кучаймоқда
Financial Times нашрининг маълум қилишича, Яқин Шарқда
Яқин Шарқдаги уруш Россия нефть даромадини оширди
Ливанда ҳарбий операцияларни кенгайтириш ҳақидаги
Исроил Байрут университетини бомбалади
Brent маркали нефт нархи бир баррел учун 100 доллардан
Нефт нархи 100 доллардан ошиб кетди
Ўзбекистон валюта бозорида навбатдаги пасайиш кузатилиши
16 март куни доллар неча пул бўлади? Тахминий нархлар
Кўп ўқилган янгиликлар
Қирғизистонда 2026 йилги Рамазон ҳайити байрами 20 март
Рамазон ҳайити санаси Қирғизистонда эълон қилинди
Туркиянинг машҳур “Севги изтироби” сериали орқали
Камол ва Ниҳоннинг қизи бугун қандай кўринишда?
Ўзбекистонда ҳафтанинг ўрталаридан бошлаб совуқ ҳаво оқими
Ўзбекистонда совуқ ҳаво қанчагача давом этиши маълум қилинди
Исроил оммавий ахборот воситалари тарқатган хабарларга
Бен-Гвир ўлими ортидаги сир: автоҳалокат ёки ракета зарбаси?
Европа Чемпионлар лигасида баҳор ҳавоси билан бирга катта
Гвардиола таркибни тасдиқлади: Ҳусанов “Реал”га қарши ўйинга тушадими?
“Ўзгидромет” маълумотига кўра, 12 март куни Ўзбекистонда
12 март об-ҳавоси кутилмаган ўзгариш билан келмоқда
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2026 йил 10 март
10 март учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2026 йил 11 март
11 март учун расмий валюта курслари эълон қилинди