Югуриш - сўнгги янгиликлар





Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Австралиянинг ғарбий соҳилидан бошлаб шарқидаги машҳур
Британиялик югурувчи Австралияда жаҳон рекордини янгилади
Тошкентда 9 май куни 2000 киши иштирокида 5 километр
Тошкентнинг айрим кўчаларида 9 май куни транспорт воситалари ҳаракати чекланади
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Югуриш сизга ёқмайдими? Уни самарадор ва фойдали бўлган
Фақат югуриш эмас: Ундан-да фойдали ва самарали 5 та машғулот
Ҳаммамиз спорт билан шуғулланамиз ва уни яхши кўрамиз.
1 йилда ҳар куни эрталаб югурган одам ҳақида эшитганмисиз?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум бўлди
АБОРТ: Агар аёл тушида ҳомиладор бўлиб, абортга розилик
Тушингиз таъбирини билишни истайсизми?
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Америкалик олимларнинг тадқиқотларига кўра, кунига 30
Кунига 30 дақиқалик югуриш умрни 9 йилга узайтиради
Югуриш — бутун кун учун қувват тўплаш ёки аксинча, иш
Югуришда амал қилиш керак бўлган қоидалар
«Эрталаб югуришни бошласанг, соғлиғинг яхшиланади!» – деб
Югуриш ҳақиқатан ҳам фойдалими?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум қилинди
Оралиқ югуриш машқлари енгил жисмоний машқларнинг самарали
Канадалик олимлар кунига бир дақиқалик югуриш машқи ҳам соғлиққа фойдалигини қайд этишди
24-апрел куни америкалик 12 ёшли Лиадианез Родригес
12 ёшли америкалик қиз адашиб ярим марафонни югуриб ўтди
Чарльз Югстер 95 ёшдан юқори инсонлар ўртасидаги ёпиқ
95 ёшли спортчи 200 метр масофани бир дақиқадан қисқа вақт ичида босиб ўтди
Сўнгги янгиликлар
Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2026 йил 1
Ўзбекистондаги ЯТТлар сони маълум бўлди: Тошкентда энг кўп қайд этилди
Бразилиянинг грандларидан "Фламенго" раҳбарияти
“Фламенго” раҳбарияти Винисиусни қайтариб олиш ташаббуси билан чиқди
Кеча, 6 февраль куни Россиянинг Санкт-Петербург шаҳридаги
Санкт-Петербургда морг раҳбари жасад сотишда ушланди
Украина Олий Радасида никоҳ ёшига доир ўзгаришларни кўзда
Эндиликда Украинада 14 ёшдан никоҳга рухсат берилиши мумкин
“Манчестер Сити”га “Борнмут”дан кўчиб ўтган қанот
Семеньо “Манчестер Сити” футболчилари ҳақида қандай фикр билдирди?
Интернетда Жеффри Эпштейн тирик бўлиши мумкинлиги ҳақидаги
Эпштейн тирикми? Fortnite профили яна шубҳа уйғотди
Ўзбекистон миллий терма жамоаси ҳимоячиси Абдуқодир
"Сити"да ой лауреати бўлган Ҳусановга бутун дунёдан олқишлар ёғилмоқда
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки томонидан эълон
Бу ҳафта доллар курси қанчага ошгани маълум бўлди
Кўп ўқилган янгиликлар
Хонанда Манзура турмушга чиқаётгани ҳақидаги хабарлар
Хонанда Манзура Чимкентга кўчиши ва куёви ундан 20 ёш кичиклиги ростми?
Олимлар катталарга тахминан 8 соат ухлашни тавсия қилади —
Олимлар ёшга қараб уйқу нормаларини аниқлади
Криштиану Роналду ва “Ан-Наср” атрофида айланиб юрган
Криштиану Роналду талаби бажарилди: "Ан-Наср"да янги давр бошланди...
«Манчестер Сити» расмий сайти яна бир ёқимли анъанани ишга
«Сити»да январ ойининг энг яхши футболчиси Абдуқодир Ҳусанов бўлди!
6 февраль куни учун расмий валюта курслари маълум қилинди.
6 феврал учун валюта курслари эълон қилинди
3 февраль 2026 куни учун белгиланган расмий валюта
3 февраль учун валюта курслари эълон қилинди
5 февраль 2026 куни учун белгиланган расмий валюта
5 февраль куни доллар курси яна ошди
Ўзбекистонда 5 февраль куни об-ҳаво бироз салқинлашади.
5 февралда ҳаво совийди шамол кучайиб ёмғир қайтиб келади