Югуриш - сўнгги янгиликлар





Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Австралиянинг ғарбий соҳилидан бошлаб шарқидаги машҳур
Британиялик югурувчи Австралияда жаҳон рекордини янгилади
Тошкентда 9 май куни 2000 киши иштирокида 5 километр
Тошкентнинг айрим кўчаларида 9 май куни транспорт воситалари ҳаракати чекланади
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Югуриш сизга ёқмайдими? Уни самарадор ва фойдали бўлган
Фақат югуриш эмас: Ундан-да фойдали ва самарали 5 та машғулот
Ҳаммамиз спорт билан шуғулланамиз ва уни яхши кўрамиз.
1 йилда ҳар куни эрталаб югурган одам ҳақида эшитганмисиз?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум бўлди
АБОРТ: Агар аёл тушида ҳомиладор бўлиб, абортга розилик
Тушингиз таъбирини билишни истайсизми?
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Америкалик олимларнинг тадқиқотларига кўра, кунига 30
Кунига 30 дақиқалик югуриш умрни 9 йилга узайтиради
Югуриш — бутун кун учун қувват тўплаш ёки аксинча, иш
Югуришда амал қилиш керак бўлган қоидалар
«Эрталаб югуришни бошласанг, соғлиғинг яхшиланади!» – деб
Югуриш ҳақиқатан ҳам фойдалими?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум қилинди
Оралиқ югуриш машқлари енгил жисмоний машқларнинг самарали
Канадалик олимлар кунига бир дақиқалик югуриш машқи ҳам соғлиққа фойдалигини қайд этишди
24-апрел куни америкалик 12 ёшли Лиадианез Родригес
12 ёшли америкалик қиз адашиб ярим марафонни югуриб ўтди
Чарльз Югстер 95 ёшдан юқори инсонлар ўртасидаги ёпиқ
95 ёшли спортчи 200 метр масофани бир дақиқадан қисқа вақт ичида босиб ўтди
Сўнгги янгиликлар
Англия Премьер-лигасининг янги мавсуми остонасида жадал ва
Гвардиола нега ёзда ўртоқлик ўйинларидан воз кечди?
Англия премьер-лигасининг сўнгги йиллардаги энг ёрқин
Исаак атрофидаги савдо сирлари “Ньюкасл”га қандай таъсир қилмоқда?
Мадриднинг машҳур “Реал” клуби сафидаги энг ёрқин
Мбаппе ва Винисиус: янги мавсумдаги “Реал”нинг икки асосий қуролими?
Исроил ҳукумати Ғазо шаҳри устидан тўлиқ назоратни қўлга
Яқин Шарқда янги хавф: Ғазо эгаллаш бўйича Исроил режаси баҳс уйғотди
Янги мавсум арафасида "Реал" жамоаси ўз
Мбаппенинг кечаги ўйини Алонсони ҳайратга солди ва илҳомлантирди
Ёзги иссиқ кунларда тана тезда суюқлик ва минерал
Иссиқда чанқоқни босиш: нимани ичиш мумкин ва нимадан узоқ туриш керак?
"Манчестер Юнайтед" клуби мухлисларини
Шешконинг "Манчестер Юнайтед"даги илк таассуротлари қандай бўлди?
Кефир — биз болалигимиздан таниш бўлган, ичак фаолиятини
Кефир — Ғарбни забт этган янги “суперфуд”
Кўп ўқилган янгиликлар
7 август куни пойтахтимиздаги “Бунёдкор” стадионида жаҳон
Женнифер Лопез Тошкентдаги концертидан қанча пул ишлаб кетди?
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 7 август
7 август учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 8 август
8 август учун расмий валюта курслари эълон қилинди
8 август куни амал қиладиган доллар курси 90-91 сўм
8 августда доллар курси ошиши кутилмоқда
Тошкентда бўлиб ўтадиган Женнифер Лопес концертига оз вақт
Женнифер Лопес ўзбек миллий либосида: концерт арафасидаги самимий онлар (видео)
Ўзбекистон Республикаси Марказий банки 2025 йил 11 август
11 август учун расмий валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон миллий терма жамоаси аъзолари – Элдор Шомуродов
Шомуродовнинг ҳаракати “Башакшеҳир”ни мағлубиятдан олиб чиқди
Жанубий Корея пойтахти Сеулдаги Хан дарёсидан туширилган
Сеулда Хан дарёсидан "монстр" чиқди: Интернетни қўрқитган воқеа (видео)