Югуриш - сўнгги янгиликлар





Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Австралиянинг ғарбий соҳилидан бошлаб шарқидаги машҳур
Британиялик югурувчи Австралияда жаҳон рекордини янгилади
Тошкентда 9 май куни 2000 киши иштирокида 5 километр
Тошкентнинг айрим кўчаларида 9 май куни транспорт воситалари ҳаракати чекланади
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Югуриш сизга ёқмайдими? Уни самарадор ва фойдали бўлган
Фақат югуриш эмас: Ундан-да фойдали ва самарали 5 та машғулот
Ҳаммамиз спорт билан шуғулланамиз ва уни яхши кўрамиз.
1 йилда ҳар куни эрталаб югурган одам ҳақида эшитганмисиз?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум бўлди
АБОРТ: Агар аёл тушида ҳомиладор бўлиб, абортга розилик
Тушингиз таъбирини билишни истайсизми?
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Америкалик олимларнинг тадқиқотларига кўра, кунига 30
Кунига 30 дақиқалик югуриш умрни 9 йилга узайтиради
Югуриш — бутун кун учун қувват тўплаш ёки аксинча, иш
Югуришда амал қилиш керак бўлган қоидалар
«Эрталаб югуришни бошласанг, соғлиғинг яхшиланади!» – деб
Югуриш ҳақиқатан ҳам фойдалими?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум қилинди
Оралиқ югуриш машқлари енгил жисмоний машқларнинг самарали
Канадалик олимлар кунига бир дақиқалик югуриш машқи ҳам соғлиққа фойдалигини қайд этишди
24-апрел куни америкалик 12 ёшли Лиадианез Родригес
12 ёшли америкалик қиз адашиб ярим марафонни югуриб ўтди
Чарльз Югстер 95 ёшдан юқори инсонлар ўртасидаги ёпиқ
95 ёшли спортчи 200 метр масофани бир дақиқадан қисқа вақт ичида босиб ўтди
Сўнгги янгиликлар
Фабио Каннаваро раҳбарлигидаги Ўзбекистон миллий жамоаси
Ўзбекистон терма жамоаси Доҳада ўқув-машғулот йиғинини қачон бошлайди?
2025 йил тақвимидаги сўнгги йирик дзюдо тадбирларидан бири
Тошкентда Uzbekistan Judo Tour: чемпионлар аниқланди, кескин баҳслар
Fitch Group'нинг бўлими Sustainable Fitch Uzbekistan
Uzbekistan Airports қачон ESG рейтингига эга бўлди?
Таиланд россияликлар учун мамлакатга кириш шартларини
Таиланд россияликлар учун визасиз режимни сақлаб қолгани маълум бўлди
2026 йил 1 мартдан бошлаб Ўзбекистонда божхона
Божхона жараёнларини соддалаштириш қачондан бошланиши маълум бўлди
АҚШ президенти Дональд Трамп 2026 йилда Флорида штатидаги
Трамп Ўзбекистон ва Қозоғистонни G20 саммитига таклиф қилгани маълум бўлди
24 декабр учун рейслар шарҳи ва жадвал. Манба —
Бугунги рейслар жадвали — 24 декабр
Қозоғистон президенти Қосим-Жомарт Тўқаев АҚШ етакчиси
Қозоғистоннинг Трамп ва Путин учрашуви учун майдон беришга тайёрлиги маълум бўлди
Кўп ўқилган янгиликлар
Жорий йилнинг январь–сентябрь ойларида Ўзбекистонда
Ўзбекистонда энг кўп чақалоқ туғилаётган вилоят маълум бўлди
Евроосиё тараққиёт банки (ЕОТБ) 2026 йил учун Ўзбекистон
Евроосиё тараққиёт банки: 2026 йилда доллар курси қандай бўлади?
Машҳур хонанда Севинч Мўминова мухлисларини навбатдаги
Севинч Мўминовадан юракни ларзага соладиган премьера клип тақдим этилди
Англия Премьер-лигасининг 17-турида Манчестер Сити ўз
Гвардиола ишончи: Ҳусановнинг “Вест Хэм”га қарши ўйини қандай баҳоланди?
Сўнгги юз йил давомида кузатилмаган даражада узоқ давом
Асрдаги энг узоқ Қуёш тутилиши яқинлашмоқда
Машҳур актриса ва блогер Феруза Норматова Instagram
Феруза Норматова турмуш ўртоғини қандай танлаганини очиқлади
Машҳур хонанда Севинч Мўминова йўл-транспорт ҳодисасига
Хонанда Севинч Мўминова аварияга учради
Ўзгидромет маълумотларига кўра, 22–25 декабрь кунлари
Ҳафта бошига ҳаво прогнози эълон қилинди