Югуриш - сўнгги янгиликлар





Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Австралиянинг ғарбий соҳилидан бошлаб шарқидаги машҳур
Британиялик югурувчи Австралияда жаҳон рекордини янгилади
Тошкентда 9 май куни 2000 киши иштирокида 5 километр
Тошкентнинг айрим кўчаларида 9 май куни транспорт воситалари ҳаракати чекланади
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Югуриш сизга ёқмайдими? Уни самарадор ва фойдали бўлган
Фақат югуриш эмас: Ундан-да фойдали ва самарали 5 та машғулот
Ҳаммамиз спорт билан шуғулланамиз ва уни яхши кўрамиз.
1 йилда ҳар куни эрталаб югурган одам ҳақида эшитганмисиз?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум бўлди
АБОРТ: Агар аёл тушида ҳомиладор бўлиб, абортга розилик
Тушингиз таъбирини билишни истайсизми?
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Америкалик олимларнинг тадқиқотларига кўра, кунига 30
Кунига 30 дақиқалик югуриш умрни 9 йилга узайтиради
Югуриш — бутун кун учун қувват тўплаш ёки аксинча, иш
Югуришда амал қилиш керак бўлган қоидалар
«Эрталаб югуришни бошласанг, соғлиғинг яхшиланади!» – деб
Югуриш ҳақиқатан ҳам фойдалими?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум қилинди
Оралиқ югуриш машқлари енгил жисмоний машқларнинг самарали
Канадалик олимлар кунига бир дақиқалик югуриш машқи ҳам соғлиққа фойдалигини қайд этишди
24-апрел куни америкалик 12 ёшли Лиадианез Родригес
12 ёшли америкалик қиз адашиб ярим марафонни югуриб ўтди
Чарльз Югстер 95 ёшдан юқори инсонлар ўртасидаги ёпиқ
95 ёшли спортчи 200 метр масофани бир дақиқадан қисқа вақт ичида босиб ўтди
Сўнгги янгиликлар
Ўзбекистонлик профессионал, чемпион боксчи Баҳодир Жалолов
Баҳодир Жалолов ва қизи Ранияни яқинлари тантанали кутиб олишди (видео)
UFC йирик жанговари Макс Ҳоллоуэй ирландиялик суперюлдуз
Макс Ҳоллоуэй Конор Макгрегор билан исталган вазнда октагонга тайёр
Дилноза Кубаева “Менинг ошхонам” кўрсатувида иштирок этиб,
“Ўқишдан ҳайдалиб кетай деганман…” — Дилноза Кубаева талабалик хотираларини эслади
Фуқаро У.Қ. ўзининг бошқарувидаги жамиятда ғаллачилик
Қораўзакда “уддабурон” жамият вакилидан жиноий жарима ундирилди
«Ливерпул»нинг собиқ ҳимоячиси Жейми Каррагер мерсисайдлик
Каррагер Салоҳнинг кетишини Премьер-лига учун катта йўқотиш деб айтди
Яқин Шарқдаги кескинлик нафақат жанг майдонларида, балки
Нетаняхунинг режалари барбод бўлди: Эронлик блогердан кескин мурожаат
Россия Қуролли кучлари жанговар ҳаракатлар зонасида
Россиянинг янги қанотли ракетаси Украина ҳаво ҳимоясини ҳолдан тойдирмоқда
Бугун, 25 март куни Бўстонлиқ туманида Акбар Жўраев
Бўстонлиқда Акбар Жўраев номидаги оғир атлетика мактаби очилди
Кўп ўқилган янгиликлар
Хосеп Гвардиола бошқараётган “Манчестер Сити” таркибидаги
“Манчестер Сити” Абдуқодир Ҳусанов билан хайрлашди...
Актёр Азиз Раметов соғлиғидаги 20 йиллик муаммолар сабабли
Азиз Раметовнинг соғлиғи учун халқдан ёрдам сўраши жиддий муҳокамага сабаб бўлмоқда
Ўзбекистон санъат аҳли яна бир оғир йўқотишга дуч келди.
Туғилган кунида ҳаётдан кўз юмган машҳур актриса
Ўзбекистонда Йўл-патруль хизмати ходимларининг ҳайдовчилар
Ўзбекистон янги йўл қоидаларини режалаштирмоқда
«Манчестер Сити» футболчилари Лондондаги «Уэмбли»
Гвардиола Ҳусанов ва жамоа ғалабаси ҳақида фикр билдирди
25 март куни Ўзбекистон ҳудудида об-ҳаво шароити бироз
25 мартда Ўзбекистонда ҳаво кескин ўзгариши кутилмоқда
Яқин Шарқ узра уруш оловлари тобора баландроқ
Эрон билан уруш икки давлатнинг йўқ бўлишига олиб келиши мумкин
Ўзбек футболининг порлоқ юлдузи, яқиндагина Англия яшил
Абдиқодир Ҳусанов ва ўғли Довудни яқинлари тантанали кутиб олишди (видео)