Югуриш - сўнгги янгиликлар





Югуриш – бу шунчаки спорт эмас, балки соғлом ҳаёт тарзи
Қаришдан қўрқяпсизми? Шунчаки югуринг
Австралиянинг ғарбий соҳилидан бошлаб шарқидаги машҳур
Британиялик югурувчи Австралияда жаҳон рекордини янгилади
Тошкентда 9 май куни 2000 киши иштирокида 5 километр
Тошкентнинг айрим кўчаларида 9 май куни транспорт воситалари ҳаракати чекланади
Фото: Medium Югуриш — жисмоний машқлар орасида энг
Озиш учун қанча югуриш керак?
Югуриш сизга ёқмайдими? Уни самарадор ва фойдали бўлган
Фақат югуриш эмас: Ундан-да фойдали ва самарали 5 та машғулот
Ҳаммамиз спорт билан шуғулланамиз ва уни яхши кўрамиз.
1 йилда ҳар куни эрталаб югурган одам ҳақида эшитганмисиз?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум бўлди
АБОРТ: Агар аёл тушида ҳомиладор бўлиб, абортга розилик
Тушингиз таъбирини билишни истайсизми?
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Бадантарбия сўзини эшитганда кўпчиликнинг хаёлига тонгда
Кечки бадантарбиянинг фойдалари
Спорт билан шуғулланмай туриб мукаммал қомат ва соғлом
Арғамчи сакрашга тобингиз қалай?
Америкалик олимларнинг тадқиқотларига кўра, кунига 30
Кунига 30 дақиқалик югуриш умрни 9 йилга узайтиради
Югуриш — бутун кун учун қувват тўплаш ёки аксинча, иш
Югуришда амал қилиш керак бўлган қоидалар
«Эрталаб югуришни бошласанг, соғлиғинг яхшиланади!» – деб
Югуриш ҳақиқатан ҳам фойдалими?
Америкалик олимлар югуриш билан шуғулланишнинг ўтирган
Югуришнинг энг катта фойдаси маълум қилинди
Оралиқ югуриш машқлари енгил жисмоний машқларнинг самарали
Канадалик олимлар кунига бир дақиқалик югуриш машқи ҳам соғлиққа фойдалигини қайд этишди
24-апрел куни америкалик 12 ёшли Лиадианез Родригес
12 ёшли америкалик қиз адашиб ярим марафонни югуриб ўтди
Чарльз Югстер 95 ёшдан юқори инсонлар ўртасидаги ёпиқ
95 ёшли спортчи 200 метр масофани бир дақиқадан қисқа вақт ичида босиб ўтди
Сўнгги янгиликлар
Англия Премьер-лигаси (АПЛ)да октябрь ойининг энг яхши
Брайан Мбеумо октябрь ойининг энг яхши футболчиси бўлди
АҚШ Давлат департаменти 2027 йилги Diversity Visa
Грин-карта лотереясида рўйхатдан ўтиш қоидалари ўзгарди
Ўзгидромет маълумотларига кўра, 8–9 ноябрь кунлари
Дам олиш кунлари илиқ ва ёруғ ҳаво қайтмоқда
Греция ва Албания чегараси яқинидаги сульфидга бой ғорда
Қоронғу ғордан дунёдаги энг катта тўр топилди
Ўзбекистонда мактабгача таълим соҳасида ўсиш қайд
Ўзбекистонда боғчалар сони 38 мингдан ошди
Хорижда ишлаётган фуқароларнинг ҳуқуқлари, ҳаёти ва
Хорижда ишлаётган ўзбекистонликлар учун янги суғурта тизими жорий этилади
Қозоғистон Республикаси Сунъий интеллект ва рақамли
Қозоғистон ўқитувчилари ChatGPT'дан бепул фойдалана олади
Шакар аллергияси — бу ҳар қандай ёшдаги инсонларда учраши
Ҳар куни истеъмол қилинадиган шакар нега аллергия қўзғатади?
Кўп ўқилган янгиликлар
Мутахассислар маълумотига кўра, 5–7 ноябрь кунлари Тошкент
Ўзгидромет тезкор огоҳлантириш берди
Ўзбекистонда аввал дунё илм-фанига номаълум бўлган генетик
Ўзбекистонда янги генетик мутациялар аниқланди
Ўзбекистонда аҳоли сони бўйича янги рейтинг эълон қилинди,
Ўзбекистонда энг кўп аҳоли яшайдиган вилоят аниқланди
Ўзбекистон аҳолиси 4 ноябр соат 20:00 дан 5 ноябр соат
Ўзбекистонда кескин совуқ ва илк қор...
Ўзбекистон ҳудудида 5-ноябр соат 20:00 дан 6-ноябр соат
Ўзбекистонда ҳарорат -12°C гача пасаяди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 6 ноябрь куни учун
6 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Ўзбекистон Марказий банки 2025 йил 5 ноябрь куни учун
5 ноябрь учун валюта курслари эълон қилинди
Туркия чемпионатида кетма-кет голлар уриб, “Истанбул
Элдор Шомуродов порлаган баҳс ортидан Туркияда можаро кўтарилди