Dondurma yemek, daha fazla uyumak: boğaz ağrısı olduğunda ne yapılmalı?

Acil olarak doktora başvurmanız gereken belirtileri bilmek iyidir. Boğaz ağrısı rahatsız edicidir, ancak genellikle zararsızdır. Boğaz ağrısının en yaygın nedeni: soğuk algınlığı, grip gibi solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Bu nedenle, birincil hastalık vücuttan çıktığında boğaz ağrısı azalır ve birkaç gün içinde tamamen iyileşir.

Ancak acil tıbbi yardım almanız gereken durumlar da vardır.

Ne zaman doktora gitmelisiniz?
Bunun birkaç uyarı işareti vardır.

Çocuğunuzun boğazı ağrıyorsa
Sabah içilen sıcak sıvıdan sonra ağrı devam ederse, pediatrla iletişime geçin.

Aşağıdaki belirtilerle karşılaşırsanız hemen acil yardım çağırın:
- Ağrı şiddetinden dolayı çocuk yutkunamıyorsa;
- Nefes almada zorluk, nefes darlığı ortaya çıkarsa;
- Anormal şekilde çok balgam geliyorsa.

Yetişkinlerde boğaz ağrısı
Doktor veya kulak burun boğaz uzmanına danışın, eğer:
- Boğaz ağrısı çok şiddetliyse veya iyileşmesi bir haftadan uzun sürerse;
- Ses kısıklığı iki haftadan fazla devam ederse;
- Yutkunma zorlaşırsa;
- Nefes almada güçlük hissedilirse;
- Ağrı nedeniyle ağız açılamıyorsa;
- Boyun veya yüz belirgin şekilde şişerse;
- Kulak ağrısı varsa;
- Balgamda kan veya öksürük sonucu balgam görülürse;
- Deride döküntü oluşursa;
- Eklem ağrıları da şiddetliyse;
- Ateş 38,3 °C'yi aşarsa.

Evde boğaz ağrısı tedavisi nasıl yapılır?
Yukarıda sayılan tehlikeli belirtiler yoksa, doktora gitmeden evde tedavi edilebilir. Aşağıda rahatsızlığı hafifletmek için sağlık çalışanları tarafından önerilen yöntemler bulunmaktadır.

Sıvıları ılık olarak için
Çay, komposto, meyve suları, et suyu. Bu sıvılar, boğaz mukozasını nemlendirir ve tahriş edici özellik taşır. Bu nedenle boğaz ağrısında yardımcı olur.

Öksürüğünüz varsa, çaya bal ekleyebilirsiniz. Ancak Amerikan Mayo Clinic araştırma merkezi uzmanları, balın bir yaşından küçük çocuklara verilmemesini önerir.

Az miktarda dondurma tüketin
Ya da meyveli buz. Temiz kar veya buz parçası da emilebilir. Buz parçası şişliği azaltır ve hafif bir anestezik etkiye sahiptir.

Tuzlu su ile boğazınızı gargara yapın
Bu, boğazı fazla balgam tabakasından temizlemeye, şişliği azaltmaya, nemlendirmeye ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Unutmayın, bu tür gargara altı yaşından küçük çocuklar için önerilmez: çocuk boğulabilir.

Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı normal sofra tuzu ekleyin, iyice karıştırın. Karışımı yutmayın: gargara yaptıktan sonra tükürün.

Boğaz ağrısı için tıbbi pastiller deneyin
Bunlar benzokain gibi ağrı kesici maddeler içerir. Kullanıldığında hafif uyku hali yapar, boğaz hassasiyetini azaltır. Ayrıca pastilleri emdiğinizde balgam artar. Bu, boğazın yeterince nemlendiği anlamına gelir. Unutmayın, boğulma riski nedeniyle dört yaşından küçük çocuklarda olumsuz durumlara yol açabilir.

Ayrıca, reçetesiz satılan anestezik spreyler ve boğaz gargara amaçlı tıbbi ürünler de kullanabilirsiniz. Ancak bunları almadan önce genel pratisyen doktorunuzla, çocuk içinse pediatristle görüşmek daha iyidir.

Nemlendirici cihazı açın
Böyle bir cihazınız yoksa, rafınıza açık bir kaba su koyun. Sıcak radyatöre birkaç nemli havlu asın, kuruyunca tekrar edin. Ayrıca ara sıra sıcak (kaynar olmayan) buğu soluyabilirsiniz.

Çünkü kuru hava boğazda tahrişi artırır. Nemli hava ise mukozayı yumuşatır, rahatsız edici hissi azaltır.

Temiz hava soluyun
Sigara dumanı, temizlik ürünlerinin kokusu veya diğer kimyasallar (boya, vernik, benzin) boğazdaki tahrişi artırabilir. Hastayken evinizin havası temiz olmalıdır.

Daha fazla dinlenin
Boğaz ağrısı zamanla azalır. Uyku sırasında daha hızlı geçer. Çünkü bu sırada vücut enfeksiyonla savaşmak için daha fazla güce sahip olur.

Haberler